Вишнево-банановый смузи

Вишнево-банановый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Бананы спелые — 2 шт.
Вишня — 1 стакан
Молоко — 400 г
Мед — 1-2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Бананы очистить и нарезать кружочками.

Вишню помыть и очистить от косточек.

В миске соединить бананы, вишню и мед. Все хорошо измельчить блендером...

Читать далее »

Рулетики из трески

Рулетики из трески

ИНГРЕДИЕНТЫ

треска — 2-3 филе
хлебные крошки — 3 ст. ложки
оливки без косточки — 50 г
маленькая луковица
1 ст. ложка лимонного сока
несколько веточек петрушки
оливковое масло
соль, свежемолотый черный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сочет...

Читать далее »

Куриный салат с фасолью

Куриный салат с фасолью

ИНГРЕДИЕНТЫ

300-400 г филе цыпленка
пучок зеленного лука
200 г фасоли Микс
1 острый перец
3 ст. л. винного уксуса
6 помидор
2 ст . л. оливкового масла
Соль, черный молотый перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Фасоль залейте большим количеством воды и оставьте на 8 часов...

Читать далее »

Весенняя Окрошка

Весенняя Окрошка

ИНГРЕДИЕНТЫ

вода минеральная столовая несолёная, негазированная 1,7 л
колбаса вареная 350 г
картофель отваренный в мундире 4 шт
редис 1 пучок
укроп 1 большущий пучёк
лук зеленый (только зелёная часть) 1 пучёк
огурец 2 шт длинных зимних...

Читать далее »

Кофейный кекс

Кофейный кекс

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья 230 г
мед 2 ст.л.
кофе 300 мл
грецкий орех 30 г
чернослив 100 г
ванилин 1 по вкусу
сода 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.

Овсяные хлопья смолоть, всыпать ванилин и соду.

Добавить мед и ...

Читать далее »

Овсяная каша с кешью, изюмом и клюквой

Овсяная каша с кешью, изюмом и клюквой

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья (овсяная каша) 100 г
кешью 11 шт.
изюм 1 ст.л.
клюква (сушеная) 1 ст.л.
корица 1 по вкусу
мед 1 ст.л.
масло сливочное 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Овсянку залить водой в соотношении 1:2. Вскипятить, убавить огонь до минимума и варить под крышкой до готовности...

Читать далее »

Дынный смузи с клубникой

Дынный смузи с клубникой

ИНГРЕДИЕНТЫ

Дыня — 300 г
Клубника — 100 г
Мед — 1-2 ст. ложки
Сахар ванильный — 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Продукты для дынного смузи с клубникой.
Клубнику и дыню нужно предварительно охладить.

Дыню очистить и нарезать. Клубнику вымыть, удалить хвостики...

Читать далее »

Пирог с молодой капустой

Пирог с молодой капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ

сухие дрожжи – 1 ч. л.
яйцо – 1 шт.
мука – 400-450 г
сахар – 1 ч. л.
растительное масло – 3 ст. л.
щепотка соли
Для начинки:
большой кочан молодой капусты
большая луковица – 1 шт.
черный перец
растительное масло – 1 ст. л...

Читать далее »

Драники с тыквой

Драники с тыквой

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г картофеля
500 г мякоти тыквы
2 яйца
2 ст. ложки муки
половина чайной ложки куркумы
соль, перец
топленое масло для жарки
для подачи:
сметана или йогурт
1 зубчик чеснока

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Если в рецепте классических драников часть ка...

Читать далее »

Освежающий суп на кефире

Освежающий суп на кефире

ИНГРЕДИЕНТЫ

кефир (охлажденный) 300 мл
молоко (охлажденное) 100 мл
свежие огурцы 1-2 шт
чеснок 1 зубчик
растительное масло 1 ч.л.
сок лимона 1-2 ч.л.
грецкие орехи (по-желанию) 20-30 г
зелень укропа
соль
свежемолотый перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

Читать далее »