Записи с меткой: питание

Чай полезен для всего организма

Чай полезен для всего организма

Наиболее употребляемыми на сегодняшний день являются два вида чая – черный и зеленый. Сторонники той или другой разновидности нередко горячо отстаивают свою точку зрения, доказывая несомненные достоинства именно своего любимого напитка. Но этот спор, длящийся уже десятилетиями, является, в сущности, беспредметным. Каждый из видов полезен по-своему, ведь собираются листья для их приготовления с одного и того же растения. Все дело заключается в обработке сырья

Читать далее »

Эффективна ли молочная диета

Эффективна ли молочная диета

Действительно, с помощью такой диеты на молоке можно без каких-либо проблем сбросить до пяти килограммов лишнего веса всего лишь за одну неделю, но и это еще не все. Благодаря молочной диете можно улучшить состояние кожи, а также костной системы и волос, следует отметить и то, что это диетическое питание способствует и улучшению самочувствия.

Тем, кто хотел бы попробовать эту уникальную молочную диету, нужно знать о том, что она имеет некоторые серьезные противопоказания

Читать далее »

Правила ухода за щенком

Правила ухода за щенком

Все щенки проходят одинаковый путь от младенчества до зрелости. Однако, скорость развития может варьироваться от породы. Мелкие породы достигают зрелости в возрасте одного года. Собакам крупных пород требуется больше времени- до 18 месяцев.

Как правило, щенки попадают в руки своих будущих хозяев в 1,5 месяца, поэтому за первые недели жизни несёт ответственность заводчик. Но, необходимо помнить, что с первых минут жизни весь уход за малышом берёт на себя мама-собака

Читать далее »

Овощной суп

Овощной суп

В 8-9 месяцев в готовый суп можно добавлять 5 г сыра твердых сортов, тертого на мелкой терке. До одного года блюда для детей лучше не солить, так как в этом возрасте малышам хватает того количества соли, которое содержат продукты...

Читать далее »

4 полезных завтрака для силы, энергии и ума

4 полезных завтрака для силы, энергии и ума

Классический – оптимальное начало дня

Чёрный хлеб с ломтиком сыра и красным сладким перцем. Сюда же добавьте варёное яйцо, апельсин и чашку зелёного чая.

Классический завтрак

Эффект:
Ваш организм получает большое количество протеинов и медленных у...

Читать далее »

Шокодиета

Шокодиета

Шоколадная диета является довольно популярной и известной среди «жестких» монодиет. Одно название уже интригует, ведь почти все диеты исключают все сладкое из рациона.

Во-первых, в день возможно употреблять только 100 г данной сладости. При этом, сразу отпадает белый шоколад. Дело в том, что результат и процесс диеты зависит от процента какао в шоколаде, так как именно он обладает из всего состава хоть какими полезными свойствами

Читать далее »

Правила питания при гепатите С

Правила питания при гепатите С

Гепатит С является инфекционным заболеванием, вызванным контактом с вирусом гепатита С, часто бессимптомным, но может перерасти в цирроз или рак печени. По статистике, более 150 миллионов человек страдают от этого состояния, которое передается через прямой контакт с зараженной кровью (нестерильное введение внутривенных инъекций, переливание крови, незащищенный секс и т. l.)

Читать далее »

Правильный рацион

Правильный рацион

Здоровье не купишь, так гласит народная поговорка. Человечество из века в век ищет

Читать далее »

Супчик для самых маленьких за 15 минут

Супчик для самых маленьких за 15 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

грудка индейки 150 г
кабачок или цукини 100 г
овсяные хлопья геркулес 1 ст.л. без горки
соль микрощепотка
вода очищенная 500 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все очень просто и быстро...

Читать далее »

Мясо в рационе при правильном питании

Мясо в рационе при правильном питании

Правильное питание должно быть полноценным и нести максимальную пользу для организма. Оно подходит и для тех, кто находится в отличной форме, и для тех, кто желает сбросить несколько лишних килограммов.

Если вы не вегетарианец и не имеете медицинский противопоказаний к употреблению мяса, рацион при правильном питании обязательно должен включать мясные блюда. Однако нужно уметь правильно выбирать мясо для их приготовления

Читать далее »