Спинки трески, запеченные с копченой моцареллой и помидорами

Спинки трески, запеченные с копченой моцареллой и помидорами

ИНГРЕДИЕНТЫ

6 спинок трески по 180 г
500 г копченой моцареллы
6 небольших кистевых помидоров
1 веточка розмарина
6 ст. л. бальзамического уксуса
100 мл оливкового масла
Соль, перец из мельницы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Разогрейте духовку до 200 °C...

Читать далее »

Омлет с грибами и овощами

Омлет с грибами и овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца, 5 штук;
спаржевая фасоль, 10 стручков;
грибы, 200 г;
картофель молодой, 3 шт.;
цукини, 1 шт.;
лук зеленый, несколько веточек;
молоко, 100 мл;
масло подсолнечное, до 50 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Картофель почистите...

Читать далее »

Жиросжигающий коктейль с зеленью

Жиросжигающий коктейль с зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ:

вода 100 мл
киви 1 шт.
петрушка 7-10 веточек
мята 6-8 веточек
лимон 2 ломтика
мед 1-2 ч.л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Киви очистить и нарезать кусочками, выложить в блендер или в ступку. Добавить два колечка лимона вместе с кожурой, петрушку, листики свежей мяты и мёд. Влить воду и измельчить массу в пюре...

Читать далее »

Паэлья с креветками и курицей

Паэлья с креветками и курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

5 куриных бедрышек,
7 креветок
60 г риса,
щепотка шафрана,
2 луковицы,
80 г замороженного горошка,
2 болгарских перца,
860 мл говяжьего бульона,
3 зубчика чеснока,
веточка базилика,
соль, белый и черный перец,
острый кайенс...

Читать далее »

Солянка «Осенняя»

Солянка «Осенняя»

ИНГРЕДИЕНТЫ

Говядина — 300 г
Аджика — 1 ст. л.
Колбаса копченая — 100 г
Бекон сырокопченый — 100 г
Огурец маринованный ( средние) — 2 шт
Тыква — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Соус томатный (1,5 ст.л. томатной пасты) — 3 ст. л.
Маслины — 1 бан...

Читать далее »

Шоколадный чизкейк с меренгой и малиновым сиропом

Шоколадный чизкейк с меренгой и малиновым сиропом

ИНГРЕДИЕНТЫ

180 г печенья для основы чизкейка
60 г сливочного масла комнатной температуры
350 г шоколада (66% какао)
100 г сливочного масла для растапливания
5 пластинок желатина
350 г сливочного сыра («Филадельфия»)
50 мл крепкого кофе...

Читать далее »

Гранола из зеленой гречки

Гранола из зеленой гречки

ИНГРЕДИЕНТЫ

1000 г зеленой гречки
200 г тыквенных семечек
200 г подсолнечных семечек
200 г льна
300 г темного изюма
500 г фиников
цедра одного лимона (по желанию)
4–5 шт. яблок
1 ст. л. корицы
1 ст. л. имбиря
сироп агавы или мед (по желанию)...

Читать далее »

ВСЕЛЕННАЯ БРЕНДОВЫХ ВЫТЯЖЕК В КАТАЛОГЕ КРОНА

ВСЕЛЕННАЯ БРЕНДОВЫХ ВЫТЯЖЕК В КАТАЛОГЕ КРОНА

Что получается, когда производитель техники берется за дело с его знанием, страстью, рвением и концентрируется на своем продукте полностью, излишне не распыляясь на то, чтобы поставлять на рынок множество разнообразных товаров? Ответ прост: монобренд Крона, известный в мире, как один из лучших и самых продуктивных производителей кухонных вытяжек

Читать далее »

Вопросы правильного питания: как добавить телу идеальную структуру и красивый внешний вид?

Вопросы правильного питания: как добавить телу идеальную структуру и красивый внешний вид?

Практически во всей научной литературе, в книгах по бодибилдингу, фитнесу и других издания публикуется о необходимости соблюдения триады: тренировки, сон и правильное питание. Именно эти три составляющие позволяют достигать невероятных результатов в плане сильного, красивого тела и здорового духа. Тем не менее многих интересует вопрос, какая сторона имеет большее влияние и чему посвятить внимание

Читать далее »

Сырный супчик с картофелем и морковью

Сырный супчик с картофелем и морковью

ИНГРЕДИЕНТЫ:

вода 1.5 л
картофель 4 шт.
сырок плавленый 1.5 шт.
морковь 1 шт.
лук репчатый 1 головка
масло растительное 1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1 Клубни картофеля очистить, нарезать небольшими кусочками, положить вариться в воду.

Читать далее »