ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Салат ромэн — 100 г
Шпинат свежий — 60 г
Кинза — 10 г
Петрушка свежая — 15 г
Сельдерей черешковый — 2 стебля
Яблоко — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Лимон (сок лимона) — 1 шт.
Вода — 150 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В блендер налить ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для сырников:
морковь — 300 г
творог (плотный, не водянистый) — 300 г
сливочное масло комнатной температуры — 1 ст. л.
яйцо — 1 шт.
сахар — 1 ст. л.
соль — щепотка
манка (семолина, из твердых сортов пшеницы) — 1 ст. л.
цельнозернова...

Возведение фундамента — это один из важнейших этапов строительства дома. Чтобы получить прочный и долговечный фундамент, необходимо использовать качественный стройматериал — бетон и арматуру.

Почему выгодно покупать бетонные смеси у производителя?

Есть много разных видов фундамента, но для любого из них нужен бетон. Марка бетона подбирается в зависимости от разных факторов, выделим основные

Спорт – это уникальная возможность самореализовать собственный потенциал, достигнуть высот мирового уровня, обеспечить полное удовлетворение мастерством не только спортсмена, но и окружения. Чтобы преуспеть в этой области, необходимо не только правильно и эффективно тренироваться, но и приобретать профессиональную экипировку

Шоколадная диета является довольно популярной и известной среди «жестких» монодиет. Одно название уже интригует, ведь почти все диеты исключают все сладкое из рациона.

Во-первых, в день возможно употреблять только 100 г данной сладости. При этом, сразу отпадает белый шоколад. Дело в том, что результат и процесс диеты зависит от процента какао в шоколаде, так как именно он обладает из всего состава хоть какими полезными свойствами

ИНГРЕДИЕНТЫ

мюсли (сухой завтрак) 150 г
бананы 1 шт.
финики 7 шт.
орехи 20 г
йогурт 150 г
ванилин 1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.

Соединить тертый банан, йогурт и ванилин.

Добавить измельченные финики и орехи...

ИНГРЕДИЕНТЫ

масло сливочное 180 г
яйцо куриное 4 шт.
рисовая мука 200 г
1 лимон
сахар 130 г
вяленая вишня 30 г
сода
щепотка

Для украшения:
сахарная пудра 100 г
джем апельсин-лимон 2-3 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Влажный рассыпчатый кекс с лимонным ароматом ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

рыбный бульон (или овощной) 1 л
филе рыбы 250 г
луковица 1 шт
чеснок 1 зубчик
черствая булка 2 ломтика
молоко немного
яйцо 1 шт
картофель 2-3 шт (или около 1/2 ст. риса)
морковь 1 шт
раст.масло
соль, перец, зелень

ПРИГОТОВЛЕН...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций)

Хлеб черный — 200 г
или сухари из черного хлеба — 100 г
Вода — 1,5-2 л
*
На 1 л жидкости:
Сахар — 50 г
Дрожжи сухие — 2 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Черный хлеб нарезать ломтиками и подсушить в духовке (40 минут при температуре 200 г)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

фарш из индейки 300 г
картофель 550 г
молоко 200 мл
сливочное масло 20 г
творожный сыр 60 г
петрушка 1 веточки
базилик 2-3 листочка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сливочное масло уберите в морозилку на 7 мин. Вскипятите 1-1,5 л. воды в чайнике и перелейте в кастрюлю. Посолите...