ИНГРЕДИЕНТЫ

лук-порей
200 г
картофель
1-3 шт. (100 г)
полба цельная
100 г
мука полбяная цз
2 ст. ложки
масло топленое Гхи
10 г
соль, перец
кинза или тархун для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сохапур — очень нежный и необычный суп, кавказская разновидность лукового супа...

ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции)

Арбуз — 500 г
Сок лимона — 0,5-1 ст. ложка
или сок лайма — 0,5-1 ст. ложка
Мед — 1 ст. ложка
Лед — 4 кубика

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Продукты для арбузного смузи перед вами.

Как приготовить арбузный смузи:

Арбуз помыть и разрезать на ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

фарш из мяса индейки 400 г
рис басмати ТМ «Националь» 100 г
лук репчатый 2 шт.
яйцо куриное 1 шт.
морковь 1 шт.
капуста белокочанная 500 г
мускатный орех молотый 1 щепотка(и)
паприка сладкая молотая 2 щепотка(и)
соль по вкусу...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для зажарки
лук репчатый 1 шт
морковь 1-2 шт
перец болгарский 1-2 шт
фарш 0,5 кг
соль
перец
приправы

Для варки
вода 2 л
соль 2 ч.л.
картофель 5-6 шт
горошек зеленый мороженный 400 г
сыр 200 г
зелень 2 пучок
сухарики 1 пачка...

ИНГРЕДИЕНТЫ

спаржа
300 г
пармезан (тертый)
80 г
масло сливочное
20 г
соль
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Спаржу помыть и отварить в подсоленной воде около 5-7 минут.

Выложить в форму и добавить кусочки масла.

Обильно посыпать сыром...

ИНГРЕДИЕНТЫ

крупа перловая
стакан 200 г
томаты сушеные
50 г
грибы подосиновики сушеные
25 г
болгарский перец
1 шт.
1 луковица
паприка
1 ч. ложка
куркума
½ ч. ложки
кайенский перец
щепотка
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Если перловка ассоциируется у вас...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Малина — 100 г
Яблоко — 100 г
Шоколад — 20 г
Сахар — 2-4 ч. ложки
Сливки — 50 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Блендером перебить малину. Добавить сахар. Перемешать.

Яблоко очистить от кожуры, разрезать, удалить семена. Измельчить блендером...

ИНГРЕДИЕНТЫ

фарш 500 г
гречка 0.5 стакан(а)
яйцо 1 шт.
капуста 300 г
сладкий перец 0.5 шт.
чеснок 1 зубчик
укроп 2 веточки
крахмал 2 ст.л.
для заливки
сметана 3 ст.л.
томатный соус 2 ст.л.
мука 1 ст.л.
соль,перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Ме...

ИНГРЕДИЕНТЫ

фасоль вареная 300 г
лук репчатый 1 шт
перец болгарский 1 шт
томаты в собственном соку 500 мл
бульон или вода 400 мл
перец чили по вкусу
колбаса Чоризо 200 г
соль по вкусу
зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Прежде всего нужно сварит...

ИНГРЕДИЕНТЫ

грудка куриная
400 г
картофель
3 шт.
лук (репчатый)
2 шт.
мука
500 г
кефир
350 мл
масло сливочное
100 г
яичный желток
1 шт.
сода
1 ч.л.
соль
1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Из муки, масла, кефира, соды и соли замесить тесто, затем разделить его на 10-12 частей...