Записи рубрики: Напитки

Овсяный смузи с чиа

Овсяный смузи с чиа

ИНГРЕДИЕНТЫ
овсяные хлопья — 200 гр.
вода кипячёная — 1 л. или меньше
джем персиковый — 2 ст.л.
джем сливовый — 2 ст.л.
какао — 1 ст.л.
семена чиа — 6 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Смузи делаем из овсяного молока.

Для более густой текстуры берите меньше воды-800 мл...

Читать далее »

Смузи «витаминный»

Смузи «витаминный»

ИНГРЕДИЕНТЫ
яблоко — 1 шт.
огурец — 1 шт.
киви — 1 шт.
лимон — 2 дольки
шпинат — горсть
петрушка — 4 веточки
сельдерей — 1 палочка
вода — 200-300 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Зелень мелко измельчить, киви очистить, у яблока удалить сердцевину.

Овощ...

Читать далее »

Квас 1-го и 2-го сорта

Квас 1-го и 2-го сорта

ИНГРЕДИЕНТЫ
кипяток 5-6 литров
дрожжи пресованные 7-8 гр.
сахар 1-2 ч.л.
сухари ржаные 400 гр.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залить кипятком сухари и дать настояться 5-6 часов.

Остудить до 30 градусов и добавить дрожжи разведенные в воде и сахар...

Читать далее »

Лимонад из киви с лимоном и мятой

Лимонад из киви с лимоном и мятой

ИНГРЕДИЕНТЫ
кипяток — 250 мл.
минералка — 1 л.
киви — 450 гр.
лимон — 450 гр.
сахар — 90 гр.
мята свежая — 4-5 веточек
лёд

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В кипяток добавляем сахар и перемешиваем до полного его растворения.

В это время в стакане блендере пробиваем мякоть киви ...

Читать далее »

Смузи с черной смородиной без сахара

Смузи с черной смородиной без сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ
банан — 100 гр.
черная смородина — 100 гр.
молоко — 100 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Банан лучше брать спелый.

Если вам не хватает сладости — можно добавить мед или любой другой подсластитель.

Все ингредиенты нужно смешать в блендере и вкусный полезный см...

Читать далее »

Три литра «сока» из двух апельсинов!

Три литра «сока» из двух апельсинов!

ИНГРЕДИЕНТЫ
2 апельсина
200 гр. коричневого сахара от «мистраль»
1 ч.л. лимонной кислоты
3 л воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Апельсины хорошо вымыть со щеткой, затем облить кипятком, чтобы удалить остатки воска и горечь.

2...

Читать далее »

Лимонно-имбирный напиток (чай) с мёдом: вкусный, полезный, согревающий и тонизирующий

Лимонно-имбирный напиток (чай) с мёдом: вкусный, полезный, согревающий и тонизирующий

ИНГРЕДИЕНТЫ
вода — 1 л/
лимон (средний, толстокожий) — 1 шт.
сахар — 3 ст.л.
мёд — 2 ст.л.
имбирь — 10

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нам понадобится один небольшой толстокожий лимон.

Снимаем с него цедру с помощью острого ножа.

Снимаем только жёлтую часть, старая...

Читать далее »

Коктейль джеймса бонда

Коктейль джеймса бонда

ИНГРЕДИЕНТЫ
сухой вермут — dry martini
50 гр. — джин
зеленая оливка для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Охладитe коктельные фужеры в морозильникe. Возьмите большой стакаn, наполните льдом и промешайте ложкой несколько раз. Вылейте содержимое...

Читать далее »

Клубнично-овсяный смузи на завтрак

Клубнично-овсяный смузи на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ
— 200 гр. клубники (можно свежей, можно замороженой)
— 250 мл. апельсинового сока
— 200 гр. натурального йогурта
— 40 гр. (примерно 3/4 ст. ) овсяных хлопьев
— мед

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ребят, это очень вкусно!)) Причем безумно просто и быстро делается, а еще хороши...

Читать далее »

Кокосово-ягодный и кокосовый кисели

Кокосово-ягодный и кокосовый кисели

ИНГРЕДИЕНТЫ
кокосовый кисель:
вода — 600 мл. + 150 мл.
кокосовое молоко (18%) — 400 мл.
мёд жидкий — 4 ст.л.
крахмал картофельный — 3 ст.л. с горкой
сахар (опционально) — 2-3 ст.л.
кокосово-ягодный кисель:
вода — 600 мл. + 150 мл.
кокосовое молоко (18%) —...

Читать далее »