Записи с меткой: облепиха

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik выделила отечественные продукты, которые можно считать настоящими суперфудами. По её мнению, они не только превосходят по полезности популярные экзотические аналоги, но и доступны широким слоям населения...

Ягоды давно стали символами здоровья, но их репутация часто не отражает реальную пользу. Голубику считают суперфудом, клюкву — для почек, облепиху — для иммунитета. Малину вспоминают только при простуде, а смородину и крыжовник воспринимают как обычные домашние ягоды, почти не заслуживающие внимания. Однако модные названия и высокие цены ничего не говорят о содержимом ягоды внутри...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Облепиха свежая или замороженная – 300 г
Сахар или мед – 4 ст. ложки (по вкусу)
Вода – 1-1,2 л

Ингредиенты для приготовления морса из облепихи. Сахар можно добавлять в произвольном количестве или заменить медом, на свой вкус...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Тыква свежая (очищенная) – 150 г
Облепиха свежая – 100 г
Банан – 1 шт. (150 г)
Мед – 1-2 ст. ложки
Корица молотая — по вкусу
Вода – 100 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Поместите промытые ягоды облепихи в блендер...

ИНГРЕДИЕНТЫ

220 мл темного рома
160 г ягод облепихи
100 мл крепко заваренного зеленого чая
1 палочка корицы
100 г цветочного меда
лимон или апельсин для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Облепиху растолките или измельчите в блендере.

Вскипя...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Творог — 280 г
Облепиха — 190 г + для украшения
Сливки жирностью 20-30% — 150 мл
Сахар — 140 г
Желатин — 20 г
Имбирь (корень) — 5 г
Ванилин — 1 щепотка
Корица молотая — 1 ч. ложка
Какао-порошок — 1 ст. ложка
Вода ...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Облепиха (свежая или замороженная) — 100 г
Мёд натуральный — 60 г
Вода — 300 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Ягоды облепихи промываем и размораживаем, если они были заморожены.

Затем разминаем ягоды толкушкой.

Добав...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Тыква свежая (очищенная) – 150 г
Облепиха свежая – 100 г
Банан – 1 шт. (150 г)
Мед – 1-2 ст. ложки
Корица молотая — по вкусу
Вода – 100 мл
Яндекс.Директ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Поместите промытые ягоды облепихи в блендер...