Записи рубрики: Салаты

ИНГРЕДИЕНТЫ

Помидор 1-2 шт
огурец 1-2 шт
перец болгарский(запечённый) 1 шт
брынза (фета) 50-80 г
масло оливковое 2-3 ст.л.
соль и перец по вкусу
зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Перец запекаем в духовке до готовности и очищаем от шкурки...

ИНГРЕДИЕНТЫ

репа майская (можно заменить на половинку дайкона) 1-2 шт
редис 7-8 шт
огурец 1-2 шт (мелких или половинка большого)
кукуруза пол баночки
зелень (укроп, петрушка)
горчица 1 ч.л.
соль, перец, рапсовое или подсолнечное масло ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

для заправки:
куркума свежая, фас
1 шт. (5 см корня)
масло оливковое Extra Virgin
3 ст. ложки
лимон (только сок)
1 шт.
соль гималайская розовая пищевая
по вкусу
перец чёрный горошком мельница
по вкусу

для салата:
авокадо...

Очередной салатик к ужину быстрого приготовления.

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста пекинская 1-2 листа
яблоко кисло-сладкое 1 шт
луковица 1 шт маленькая
колбаса сыро-копченая с мелким жиром 7 колесиков
сыр 100 г
укроп
петрушка
соль
перец...

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 картофелины среднего размера
3-4 моркови
4-5 яиц
350 г ветчины или докторской колбасы
450 г консервированного зеленого горошка
5-6 соленых огурцов
5 побегов зеленого лука
1 пучок укропа
250 г майонеза (желательно домашнего)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

буженина 200 г
авокадо 1 шт
сыр (у меня олтермани) 150-200 г
капуста пекинская 2 листа
чеснок 1 зубчик
зелень укропа
соль
свежемолотый перец (у меня смесь)
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Авокадо почистить, удалить косточку, порезать кубиками...

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
яблоко (зелёное) 1 шт
куриная грудка 100 г
листья салата по вкусу
сок лимонный 2-3 ст.л.
масло оливковое 2 ст.л.
орехи по вкусу
бальзамический крем (уксус) по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Курицу обжариваем на гриле (или берём отва...

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста пекинская или белокачанная 200 г
помидоры 2-3 шт
перец болгарский 1 шт
растительное масло
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Капусту вымыть, дать стечь жидкости и нашинковать.
Помидоры вымыть, удалить плодоножки и нарезать небольшими дольками или ку...

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
манго небольшой 1 шт
моцарелла 125 г
руккола 50-75 г
орехи кедровые 2-3 ст.л.
сок половинки лимона или лиметты
Для соуса:
сок апельсиновый 50 мл
мед 1 ст.л.
масло оливковое 3 ст.л.
соль, перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ

телятина отварная 300 г
перец болгарский (красный или желтый) 2 шт
сельдерей черешковый 3 шт
огурцы маринованные 2 шт
сыр голландский 50 г
помидоры черри 6 шт
майонез
зелень и листья салата для подачи
соль и перец по вкус...