Крабовый салат с пекинской капустой и огурцами

Крабовый салат с пекинской капустой и огурцами

ИНГРЕДИЕНТЫ

крабовые палочки 250 г
огурец свежий 4 шт
яйцо куриное 4
кукуруза консервированная 1 банка
капуста пекинская 400 г
соль по вкусу
перец душистый по вкусу
майонез 70 г
зелень для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нарежьте крабовые п...

Читать далее »

Паста Болоньезе

Паста Болоньезе

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фарш мясной
400 г
Лук
1 шт.
Морковь
2 шт.
Паста (из твердых сортов пшеницы)
400 г
Томатное пюре
400 г
Специи
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Этим рецептом с нами поделилась Анна Миляева, тренер, ОФП-методолог, создатель PerfectCode. Паста болоньезе — вкусный и сытный обед...

Читать далее »

Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем

Смузи с грушей, апельсином и зелёным чаем

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Апельсин — 1 шт. (210 г)
Груша (мягкая, сладкая) — 1 шт. (130 г)
Чай зелёный (листовой) — 1/4 ч. ложки
Вода — 60-70 мл
Мёд — 1-2 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Из указанного количества у меня получилось примерно 220 мл готового смузи...

Читать далее »

Пирог с бараниной в тесте фило

Пирог с бараниной в тесте фило

ИНГРЕДИЕНТЫ
300 г вытяжного теста фило
500 г фарша из баранины
400 г нарезанных консервированных помидоров
350 г листьев шпината
1 крупная луковица
1 зубчик чеснока
горсть листьев мяты
1 ч. л. тертого мускатного ореха
1 ст. л...

Читать далее »

Салат «Вкусняшка» с крабовыми палочками

Салат «Вкусняшка» с крабовыми палочками

ИНГРЕДИЕНТЫ

крабовые палочки 200 г
корейская морковь 200 г
яйца 3 шт
огурец 2 шт
майонез 3 ст.л.
соль 1\3 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Крабовые палочки нарежем кубиками.
2. Огурцы нарежем кубиками.
3. Яйца отварим (я варю их 10 минут) и нарежем кубиками...

Читать далее »

Курица с овощами в кулечке

Курица с овощами в кулечке

ИНГРЕДИЕНТЫ

Филе куриное
500 г
Маслины
24 шт.
Петрушка
1 пучок
Масло оливковое
4 ст.л.
Цедра лимона
1 шт.
Черри
20 шт.
Брынза
100 г
Перец черный
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.

Филе и брынзу нарезать кубиком, петрушку измельчить, мас...

Читать далее »

Пунш «Красное вино»

Пунш «Красное вино»

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 порций)

Красное вино — 1,5 л
Коньяк — 250 мл
или ром — 250 мл
Лимон — 1-2 шт.
Сахар — 100 г
Газированная вода — 1 л
или минеральная вода — 1 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Минеральную (газированную) вскипятить.

2...

Читать далее »

Самый простой суп с фрикадельками и вермишелью

Самый простой суп с фрикадельками и вермишелью

ИНГРЕДИЕНТЫ

1,3 л бульона (куриного, мясного, овощного)
1/2 стакана мелкой вермишели
1 средняя морковка
1 средняя луковица
5 веточек укропа
оливковое масло
соль, свежемолотый черный перец
Для фрикаделек:
350 г фарша из говядины и свинины и...

Читать далее »

Салат с крабовыми палочками, яблоком и пряностями

Салат с крабовыми палочками, яблоком и пряностями

ИНГРЕДИЕНТЫ

крабовые палочки 200 г
яблоко 1 шт
сыр полутвердый 100-150 г
чеснок 1 зубчик
зелень петрушки, укропа по вкусу
тмин по вкусу
базилик сушеный по вкусу
хмели-сунели по вкусу
соль по вкусу
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Палочки и ...

Читать далее »

Суп с куриными крылышками и картофельными галушками

Суп с куриными крылышками и картофельными галушками

ИНГРЕДИЕНТЫ

Крылышки куриные — 8 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Перец сладкий замороженный
Зелень замороженная
Вода — 2 л
Для галушек:
Картофель — 500 г
Мука — 2-3 ст. ложки
Яйцо — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты для куриного супа ...

Читать далее »