ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Виноград – 200 г
Яблоко – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Шпинат (свежий или размороженный) – 70 г
Чай зелёный – 1 ч. ложка
Мёд – 1 ч. ложка
Вода – 150 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яблоки и груши подойдут любого сорта...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Виноград – 200 г
Яблоко – 1 шт.
Груша – 1 шт.
Шпинат (свежий или размороженный) – 70 г
Чай зелёный – 1 ч. ложка
Мёд – 1 ч. ложка
Вода – 150 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яблоки и груши подойдут любого сорта...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Апельсиновый сок — 6 стаканов
Ананас консервированный (кусочками) — 2 банки по 240 г
Лед — 16 кубиков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В блендере соединить половину апельсинового сока, половину (1 банку) консервированного ананаса с соком, в котором он находился в банке, и половину кубиков льда...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Дольки лимона или лайма (тонкие) — 10 шт.
Сок апельсиновый — 1,5 стакана
Нектар абрикосовый — 1,5 стакана
Лед в кубиках — 1 стакан
Вода газированная — 1,5 стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Охладить сок и нектар.
2...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 3 порции)
Зелёный чай — 2 ч. ложки
Вода — 800 мл
Киви — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Мёд — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте все необходимые для приготовления зелёного чая с киви, яблоком и мёдом ингредиенты.
В заварник насыпьте чай...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Клюква свежая или свежезамороженная — 300 г
Крахмал картофельный — 2 ст. ложки
Сахар — от 6 до 10 ст. ложек (здесь уже кому как нравится: либо с кислинкой, либо очень сладкий)
Как приготовить кисель из клюквы в домашних условиях? Всё это делается бы...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Имбирь (свежий корень) — 2-3 см
Лимон — 1 шт.
Сахар-песок — 200 г
Дрожжи прессованные — 5 г
Вода — 2 л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очищаем имбирный корень от кожицы и измельчаем его с помощью терки или в блендере. Должно получиться 1,5 ст. ложки...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Киви — 2 шт. (или 1 шт. крупного размера)
Авокадо спелый — 0,5 шт.
Йогурт натуральный — 150 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из киви, авокадо и йогурта.
Раз...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций)
Вишня свежая или замороженная — 1 кг
Сахарный песок — 300 г
Вода — 1,5 л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Воду вскипятить.
Свежие вишни перебрать, удаляя подпорченные ягоды, и промыть...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции)
Кефир — 500 мл
Банан — 3 шт. (650 г)
Киви — 3 шт. (300 г) + 0,5-1 шт. для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Перед тем как приготовить смузи из банана, киви и кефира, подготовьте все необходимые ингредиенты.
Фото приготовления рецепта: Смузи ...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Брусника — 130 г
Мед (цветочный) — 125 мл
Лимон — 30 г (0,5 шт.)
Мята свежая — 2 г (1 веточка)
Кардамон молотый — 5 г
Корица молотая — 8 г
Лавровый лист — 2 шт.
Перец горошком — 4 шт.
Сахар — 90 г
Вода — 1,6 л
Бруснику можно брать как свежую, так и мороженую...
Читать далее »
Комментарии