Записи рубрики: Напитки

Яблочный смузи с йогуртом

Яблочный смузи с йогуртом

strong>ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Яблоки — 150 г
Йогурт натуральный — 200 г
Мед — 1-1,5 ч. ложки
Корица — 0,25-0,5 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.

Натереть на терке (можно мелко нарезать).

Пюрировать блендером...

Читать далее »

Домашний квас

Домашний квас

ИНГРЕДИЕНТЫ

На 3-литровую банку:
Сухари (ржаные и пшеничные) — 0,5 банки
Дрожжи — 25-30 г «живых» или 1 ст. л. (10-15 г) сухих
Сахар — 5 ст. л. (или по вкусу)
Изюм (по желанию) — несколько штук

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1...

Читать далее »

Апельсиновый лимонад

Апельсиновый лимонад

ИНГРЕДИЕНТЫ

вода 1.5 литра
апельсин 3 шт
лимон 1 шт
сахар 0.5 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Из апельсинов и лимона выжать сок через насадку для цитрусовых.
В воду добавить сахар, размешать и довести до кипения...

Читать далее »

Компот из кураги с мякотью

Компот из кураги с мякотью

ИНГРЕДИЕНТЫ

курага 300 г
вода 3 литра
сахар 120 г
соль щепотка по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Курагу надо брать самую лучшую, тогда компотик выйдет ароматным
* Курагу залить чистой питьевой водой — пусть отлипнет песочек
* В кастрюльку...

Читать далее »

Коктейль «Поцелуй»

Коктейль «Поцелуй»

ИНГРЕДИЕНТЫ

спрайт 100 мл
красное сухое вино 50 мл
лед пару кубиков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В бокал наливаем 100 мл спрайта и добавляем 2-3 кусочка льда. Затем очень медленно по льду наливаем 50 мл красного сухого вина. Делаем это аккуратно для того, чтобы слои не смешались и вино легло верхним слоем...

Читать далее »

Шоколадно-льняной смузи

Шоколадно-льняной смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

кефир 250 мл
банан 1 шт
ванильный сахар 0,5 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
льняная мука 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

У меня льняной муки нет, поэтому перемолола в кофемолке семена льн.
Банан порезать на кусочки, залить кефиром...

Читать далее »

Смузи с бананом и финиками заменит кашу и бутерброд на завтрак

Смузи с бананом и финиками заменит кашу и бутерброд на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 банан
4 финика
250 мл питьевого натурального йогурта
0,5 ч. л. молотой корицы
1 веточка мяты
лед по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Банан очистите и разломите на кусочки. Положите в чашу блендера.

Финики очистите от косточек. Добавьте к банану...

Читать далее »

Ананасовый смузи

Ананасовый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

апельсиновый сок 1 стакан
ананас 2 стакан
ананасовый сок 1 стакан
банан 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Очистите ананас и банан, разрежьте на кусочки.

Ананасовый и апельсиновый сок, а так же нарезанные фрукты помещаем в блендер, измельчаем до однородности...

Читать далее »

Растительное молоко из кунжута

Растительное молоко из кунжута

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кунжут — 50 г
Вода питьевая — 450 мл
Мёд — 1 ч. ложка

Преимуществ перед магазинными аналогами у такого домашнего растительного молока немало: оно не только получается намного бюджетнее, но и не содержит ни сахара, ни сомнительных консервантов. Отличная основа для выпечки или смузи, добавка в кофе или просто вегетарианский напиток...

Читать далее »

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

ИНГРЕДИЕНТЫ

банан- 1/2 шт
киви- 1 шт
клубника- 5 шт
кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Клубнику вымыть, почистить, крупную — порезать кубиками

Банан почистить, наре...

Читать далее »