Записи с меткой: стручковая фасоль

Зеленая яичница

Зеленая яичница

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйца куриные
1 шт.
Зеленый горошек
20 г
Фасоль стручковая
20 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить все ингредиенты.
Бланшировать стручковую фасоль в кипящей воде несколько минут. Откинуть на дуршлаг.
Бланшировать горошек в кипящей...

Читать далее »

Салат с рукколой, стручковой фасолью, помидорами и яйцами

Салат с рукколой, стручковой фасолью, помидорами и яйцами

ИНГРЕДИЕНТЫ

мороженная стручковой фасоль 300 г
руккола 1 пучок (50 гр)
помидор 300 г
яйцо 2 шт (средних)
соль, перец, сахар
винный уксус (у меня травяной) 3 ст.л.
горчица с зёрнами (у меня дижонская) 2 ч.л.
масло оливковое 3 ст.л.
сметана...

Читать далее »

Пикантный салат со стручковой фасолью и свеклой

Пикантный салат со стручковой фасолью и свеклой

ИНГРЕДИЕНТЫ
Свекла
1 шт.
Фасоль стручковая
100 г
Чеснок (зубчик)
5 шт.
Соевый соус
5 ст.л.
Масло подсолнечное
2 ст.л.
Перец черный
1 по вкусу
Чили
1 по вкусу
Семена тыквенные
2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Фасоль отварить, затем выложить на сковороду с подсо...

Читать далее »

Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами

Салат из стручковой фасоли с грецкими орехами

ИНГРЕДИЕНТЫ

фасоль стручковая 300 г
орехи грецкие 0,5 стакан
масло оливковое 3 ст.л.
несколько веточек укропа укропа
уксус бальзамический 1 ч.л.
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Стручковую фасоль отварите в подсоленной воде около 5 минут, затем откиньте на сито и промойте холодной во...

Читать далее »

Картофельный пирог с утиной грудкой

Картофельный пирог с утиной грудкой

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 10-12 шт.
масло сливочное 2 ст.л.
соль-по вкусу
томатный кетчуп 2 ст.л.
луковица 1 шт.
яйцо 1 шт.
молоко 100 мл
утиная грудка 1/2 шт.
фасоль стручковая 60 г
растительное масло 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Отварить утиную грудку в ...

Читать далее »

Яичница со спаржевой фасолью и помидорами

Яичница со спаржевой фасолью и помидорами

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца 3 шт.
спаржевая фасоль 80 г
помидоры 3 шт.
руккола 1 пучок(а)
лук зеленый 1 пучок(а)
хлеб черный
специи, соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

На раскаленную сковородку высыпаем крупно порезанную спаржевую фасоль. Обжариваем 4 мин...

Читать далее »

Яичница со спаржевой фасолью и помидорами

Яичница со спаржевой фасолью и помидорами

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца 3 шт.
спаржевая фасоль 80 г
помидоры 3 шт.
руккола 1 пучок(а)
лук зеленый 1 пучок(а)
хлеб черный
специи, соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

На раскаленную сковородку высыпаем крупно порезанную спаржевую фасоль. Обжариваем 4 мин...

Читать далее »

Датский салат с картофелем, сельдью и стручковой фасолью

Датский салат с картофелем, сельдью и стручковой фасолью

ИНГРЕДИЕНТЫ

картофель 500 г
сельдь (филе) 200 г
стручковая фасоль (замороженная) 150 г
лук 1 шт
соль 2 щепотки
для заправки
майонез 150 г
горчица 1 ст.л.
уксус (9%) 1-1,5 ч.л.
свежемолотый чёрный перец

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Картофель отварить в мундире до го...

Читать далее »

Густой суп со стручковой фасолью и болгарским перцем

Густой суп со стручковой фасолью и болгарским перцем

ИНГРЕДИЕНТЫ

фасоль стручковая 200 г
лук репчатый 1 шт
чеснок 2-3 зубчика
морковь 1 шт
перец болгарский 1 шт
картофель 4-5 шт
томат (паста, либо помидоры в собств. соку резанные) по-вкусу
сухие травы по-вкусу
зелень по-вкусу
лавровы...

Читать далее »

Стручковая фасоль

Стручковая фасоль

ИНГРЕДИЕНТЫ

— 200 грамм стручковой фасоли,
— спелый томат,
— 20 грамм зелени укропа,
— 50 грамм зеленого сладкого перца,
— 50 грамм корня моркови,
— головка репчатого лука,
— 3-4 штуки чесночных зубка,
— 30 грамм соевого соуса,
— 2 столовые ...

Читать далее »