Записи с меткой: мнние

Смузи «витаминный»

Смузи «витаминный»

ИНГРЕДИЕНТЫ
яблоко — 1 шт.
огурец — 1 шт.
киви — 1 шт.
лимон — 2 дольки
шпинат — горсть
петрушка — 4 веточки
сельдерей — 1 палочка
вода — 200-300 мл.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Зелень мелко измельчить, киви очистить, у яблока удалить сердцевину.

Овощ...

Читать далее »

Селедка под шубой на новый лад (практически диетически)

Селедка под шубой на новый лад (практически диетически)

ИНГРЕДИЕНТЫ
на 3 порции:
сельдь малосольная – 1 шт. ( вернее 1 филе)
картофель отварной – 2 шт
яйца отварные – 2 — 3 шт. ( в зависимости от размера)
свекла отварная – 1 шт. крупная
для заправки:
йогурт натуральный – 200 г
горчица зернис...

Читать далее »

Рулет медово-яблочный

Рулет медово-яблочный

ИНГРЕДИЕНТЫ
ингредиенты (противень 22х30 см)
яйца 2 шт.
сахар 70 гр.
мёд натуральный 70 гр.
масло сливочное 50 гр.
мука 130 гр.
сода ½ ч.л.
соль 1/3 ч.л.
ванильный сахар
корица
яблоки тёртые 200-250 гр.
пропитка:
сметана 2-3 ст.л.
сахарная пудра 2 ст...

Читать далее »

Быстрый шоколадный торт

Быстрый шоколадный торт

ИНГРЕДИЕНТЫ
для теста:
яйца — 3 шт
сахар — 150 гр
сметана — 2 ст.л.
сода — щепотка
масло растительное — 0,5 кофейной чашки
какао — 3 ст.л.
просеянная мука — 3 ст
…………..
для крема:
белый шоколад — 150 гр
сметана — 100 гр
какао для посыпки...

Читать далее »

Бородинский хлеб в хлебопечке

Бородинский хлеб в хлебопечке

ИНГРЕДИЕНТЫ
солод ржаной 30 гр. (4 ст.л. без верха)
кипяток 100 мл.
мука ржаная обдирная 200 г
мука цельнозерновая 200 г
дрожжи 1,2 ч.л.
соль 1 ч.л.
сахар 1 ст.л.
вода 220 г
уксус винный или сухое вино 20 гр. ( 2 ст.л. )
кориандр 1 ч.л.
масло растительн...

Читать далее »