Записи с меткой: макароны

В последнее время акцент делался на сбалансированном питании, но многие всё ещё представляют его как отварную курицу с гречкой. Чтобы развеять мифы, запустила серию постов о ключевых нутриентах — с примерами продуктов, чтобы рацион был не только полезным, но и вкусным...

Ингредиенты:
Макароны варёные
Яйца
Молоко (можно без него)
Колбаса докторская (любая другая)
Зелень
Растительное масло

Приготовление:
Приготовьте классическую смесь из яиц и молока (можно просто взбить яйца вилкой), добавьте специй, уложите макароны на сковороду, предварительно слив воду...

Ингредиенты
кастрюля
вода 1 л
соль 1 ч.л.
макароны 300 г
растительное масло ~1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Налейте 1 литр воды в кастрюлю и добавьте 1 чайную ложку соли. Это поможет макаронам получить хороший вкус.

Пос...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Шампиньоны
200 г
Чеснок (зубчик)
1 шт.
Макароны
200 г
Соль
1 по вкусу
Прованские травы
1 по вкусу
Перец черный
1 по вкусу
Масло подсолнечное
1 ст.л.
Сливки молочные
150 мл
Пармезан (тертый)
2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Масло...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Макароны – 200 г
Фарш куриный – 250 г
Лук репчатый (средний) – 2 шт.
Чеснок – 4 зубчика
Яйцо (желток) – 1 шт.
Томатная паста – 2 ч. ложки
Масло растительное – 3 ст. ложки
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Фарш куриный
300 г
Яйца куриные
2 шт.
Зелень
1 пучок
Специи
1 по вкусу
Томатная паста
1 ч.л.
Лук
1 шт.
Макароны (сухие)
100 г
Моцарелла
50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить фарш, лук, яйца, томатную па...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Макароны – 150 г
Яйца куриные – 3 шт.
Майонез – 1 ст.ложка
Зелень свежая – 1 веточка
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – на кончике ножа
Масло растительное – 1 ст.ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для приготовления мак...

ИНГРЕДИЕНТЫ

паста томатная – 2 ст. л.
масло растительное – 2 ст. л.
соль – по вкусу
макароны – 300 г
лук – 1 шт.
толченый чеснок – 2 зубчика
говяжий фарш – 600 г

РЕЦЕПТ

Отварить макароны согласно инструкции на упаковке.

Лук мелко н...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Макароны (вареные)
200 г
Грудка куриная (отварная)
150 г
Морковь
100 г
Лук (репчатый)
1 шт.
Яйца куриные
3 шт.
Сметана
150 г
Специи (любимые)
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить макароны и...

ИНГРЕДИЕНТЫ

соль, перец
луковица – 1 шт.
мясной фарш – 500 г
небольшая морковь – 1 шт.
веточки петрушки – 4 шт.
растительное масло – 3 ст. л.
макароны – 400 г
чеснок – 2 зубчика
яйцо – 1 шт.
тертый сыр – 100 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить...