
Ингредиенты
киви – 2 шт.
банан – 1 шт.
йогурт натуральный (или греческий йогурт) – 100 мл
мед – 1 ч.л. (по желанию)
лед – несколько кубиков
Пошаговый рецепт приготовления
Очистите киви и банан от кожуры.
Нарежьте фрукты на небольшие кусочки для удобства взбивания.
Поместите нарезанные фрукты в блендер.
Добавьте к фруктам йогурт и мед (если используете).
Взбейте смесь до однородной консистенции.
Если хотите более холодный напиток, добавьте лед и снова взбейте.
Перелейте готовый смузи в стакан и наслаждайтесь!
Этот освежающий смузи станет отличным началом дня или легким перекусом в любое время суток!
Комментарии