Диетические оладьи из кабачков

Диетические оладьи из кабачков

Ингредиенты:

Кабачок — 350 г
Сладкий перец — 50 г
Мука — 50 г
Яйцо — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец, зелень — по вкусу

Количество порций: 4

Приготовление:

1. Очистите и натрите на терке кабачок.
2. Измельчите зелень и добавьте к кабачку...

Читать далее »

Рагу из патиссонов и кабачков

Рагу из патиссонов и кабачков

Ингредиенты:

Кабачки — 500 г
Паттисоны — 250 г
Капуста — 300-400 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидоры красные — 5 шт.
Чеснок — 3 дольки
Соль — 1 ч. л.
Укроп — 30 г

Количество порций: 6

Приготовление:

1. Кабачки и паттисоны почистить и порезать...

Читать далее »

Кабачковые палочки в сырной панировке

Кабачковые палочки в сырной панировке

Ингредиенты:
Кабачок — 2-3 Штук
Яйцо — 2 Штуки
Пармезан — 100 Грамм
Сухари панировочные — 1 Стакан
Масло оливковое — 2-3 Ст. ложек
Специи — По вкусу (перец черный молотый, прованские травы, чеснок сушеный)
Соль — По вкусу

Колич...

Читать далее »

Кусочки кабачков в кляре

Кусочки кабачков в кляре

Ингредиенты:
Кабачки — 2-3 Штук
Мука — 1/2 Стакана
Перец — 1/4 Чайных ложки
Яйцо — 2 Штуки
Панировочные сухари — 1 Стакан
Масло — По вкусу
Соль — По вкусу

Количество порций: 6

Приготовление:

1. Кабачки порезать кружочками.
2...

Читать далее »

Как сделать идеальное тесто для пиццы

Как сделать идеальное тесто для пиццы

Состав:
Мука пшеничная просеянная — 2 стак.
Быстродействующие сухие дрожжи — 2-3 ч. л.
Молоко коровье (теплое (не горячее!)) — 0,5 стак.
Соль — 0,25 ч. л.
Сахар — 0,5 ч. л.
Прованские травы (щепотку на вкус)

Рецепт:
В теплом молоке размешать дрожжи...

Читать далее »

Яблоки с творогом в мультиварке

Яблоки с творогом в мультиварке

Ингридиенты:

Яблоки: 4 Штуки,
Творог: 250 Грамм,
Яйцо: 1 Штука,
Сахар: 1,5 Ст. ложки,
Корица: 1 Щепотка,
Ванилин: 1 Щепотка,
Изюм: 1 Ст. ложка (опционально)

Приготовление:

Итак, в первую очередь отделим яичный желток от белка.
Тщательно раз...

Читать далее »

Тесто для лепешек

Тесто для лепешек

Ингридиенты:

Вода кипяченая: 1 Стакан,
Сухие дрожжи: 0,5 Чайных ложки,
Сахар: 2 Чайных ложки,
Масло оливковое: 2 Чайных ложки,
Мука: 1,5 Стакана,
Перец черный свежемолотый: 2 Чайных ложки

Приготовление:

1...

Читать далее »

Мексиканская сальса

Мексиканская сальса

Ингридиенты:

Авокадо: 3 Штуки,
Черная фасоль: 1 Штука (Консервированная в банке),
Помидоры чери: 30-35 Штук (Можно использовать виноградные помидоры),
Зеленый лук: 3-4 Штук,
Лайм: 2-3 Штук,
Соль: 1 По вкусу,
Перец: 1 По вкусу

Приготовление:...

Читать далее »

Картошка с грибами в сливках

Картошка с грибами в сливках

Ингридиенты:

Картошка: 12 Штук,
Сливки или сметана: 500 Грамм,
Грибы: 400 Грамм,
Лук: 1 Штука,
Морковь: 2 Штуки,
Оливковое масло: 2 Ст. ложки,
Соль, перец: — По вкусу

Приготовление:

Картофель чистим и нарезаем небольшими кусочками, закладываем в кастрюлю, заливаем водой, соли...

Читать далее »

Стручковая фасоль с перцем

Стручковая фасоль с перцем

Ингридиенты:

Стручковая фасоль: 600 Грамм,
Красный сладкий перец: 1 Штука (Нарезать на тонкие полоски),
Красный лук: 1 Штука (Нарезанный тонкими кольцами),
Оливковое масло: 1 По вкусу,
Тмин: 1 По вкусу,
Соль: 1 По вкусу,
Черный молотый пе...

Читать далее »