ИНГРЕДИЕНТЫ
овсяные хлопья 30 гр. / 2 ст.л.
яйцо 1 шт.
молоко 50 мл. / 3 ст.л.
сыр 30 гр. помидор, лист салата (для начинки)
соль
масло для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Овсяноблин – это простой, вкусный и сытный вариант завтрака.
Подавать его можно с самыми разными начинками.
Для его приготовления овсяные хлопья лучше измельчить в блендере, но можно готовить и с цельными хлопьями.
Яйцо смешиваем с молоком и щепоткой соли, добавляем овсянку и хорошо перемешаем.
Жарим на сковороде с небольшим количеством масла с 2-х сторон.
Затем на одну половину блинчика выкладываем лист салата, помидор и сыр.
Или другую вкусную начинку и сытный и полезный завтрак готов!
* Небольшой совет — вы можете сразу измельчить больше овсянки, чтобы в следующий раз сэкономить время.
Комментарии