Записи рубрики: Салаты

Салат из сои

Салат из сои

Продукты: (4 порции)
250 г сои
100 г грибов
100 г зеленого перца
100 г редиса
соль
растительное масло
зелень петрушки
2 лимона
2 яйца

Технология приготовления:
Предварительно намочив сою, сварить ее...

Читать далее »

Салат из редиса и огурцов с яйцом и курицей

Салат из редиса и огурцов с яйцом и курицей

В бесконечном ряду салатов из свежих овощей этот не потеряется: редис и огурцы придают ему свежесть, а курица и яйца – питательность. В результате мы получаем отличное сочетание простых ингредиентов.

Легкий и вкусный салат с куриным ...

Читать далее »

Салат из фасоли

Салат из фасоли

Продукты: (на 4 порции)
800 г свежемороженной стручковой фасоли
100 г твердого сыра
2 ломтика лимона
соль
растительное масло (оливковое)

Технология приготовления:
Мороженную стручковую фасоль положить в соленую кипящую воду и варить 4-6 минут...

Читать далее »

Салат с омлетом и креветками

Салат с омлетом и креветками

Ингредиенты
Креветки очищенные 250 г
Лук зеленый 1 пучок
Салат айсберг 200 г
Яйцо куриное 2 штуки
Редис 7 штук
Сыр тертый 3 столовые ложки
Сливки 1 столовая ложка
Масло сливочное 15 г
Майонез 3 столовые ложки
Сметана 20%-ная 1 столо...

Читать далее »

Салат с сухариками и крабовыми палочками

Салат с сухариками и крабовыми палочками

Ингредиенты
Кукуруза консервированная 1 банка
Сухарики 40 г
Майонез 150 г
Крабовые палочки 200 г

Инструкция

10 минут

1. Порезать крабовые палочки кубиками.
2...

Читать далее »

Салат с курицей и персиками

Салат с курицей и персиками

Ингредиенты
Филе куриное 120 г
Микс салат 80 г
Персики консервированные 80 г
Помидоры черри 8 штук
Орехи кедровые 10 г
Базилик 20 г
Мед 10 г
Дижонская горчица 10 г
Соус соевый 10 г
Масло оливковое 10 г
Соус устричный 10 г
Перец апел...

Читать далее »

Салат «Мужские грезы»

Салат «Мужские грезы»

Ингредиенты
Говядина 400 г
Сыр твердый 200 г
Лук репчатый 2 головки
Майонез 50 г

Инструкция

1. Лук, предварительно замаринованный в уксусе часа 1,5-2, нарезать полукольцами и выложить на блюдо первым слоем.
2...

Читать далее »

Салат «Полло ди баче»

Салат «Полло ди баче»

Ингредиенты
Филе куриное 100 г
Масло оливковое extra virgin 1 столовая ложка
Смесь салатных листьев Пати микс «Белая Дача» 500 г
Соль морская по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Проростки бобовые 10 г
Помидоры вяленые 10 г
А...

Читать далее »

Низкокалорийный оливье

Низкокалорийный оливье

Ингредиенты
Перец черный молотый по вкусу
Белокочанная капуста 300 г
Уксус яблочный 5 г
Лук зеленый 20 г
Соус соевый 10 г
Огурцы маринованные 100 г
Зеленый горошек консервированный 100 г
Сметана 20%-ная 50 г
Огурцы 50 г
Столовая го...

Читать далее »

Салат с рукколой, грушей и фетой

Салат с рукколой, грушей и фетой

Ингредиенты
Уксус винный 2 столовые ложки
Зерна граната 1 столовая ложка
Соль ½ столовой ложки
Перец черный молотый ½ столовой ложки
Масло оливковое 2 столовые ложки
Руккола 4 стакана
Салат романо 4 стакана
Груши 2 штуки...

Читать далее »