Смузи с зеленью и огурцом

Смузи с зеленью и огурцом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Йогурт натуральный — 250 г
Огурцы свежие — 2 шт.
Салат Романо — 50 г
Шпинат свежий — 50 г
Укроп свежий — 20 г
Петрушка свежая — 20 г
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

Читать далее »

Курица в сковороде, с персиками и листьями лайма

Курица в сковороде, с персиками и листьями лайма

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 кг куриных бедрышек без кости (лучше на коже)
6 крупных или 8–9 средних персиков/нектаринов
4–5 луковиц шалота
2–3 зубчика чеснока
10–12 листьев лайма
120 мл белого сухого вина
оливковое и сливочное масло
соль, свеж...

Читать далее »

Тыквенный крем-суп с лисичками

Тыквенный крем-суп с лисичками

ИНГРЕДИЕНТЫ

тыква 1 кг
лук репчатый 1 шт
масло сливочное 75 г
бульон овощной 300 мл
сливки 10% 400 мл
сок лимонный
соль, перец
лисички 200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Тыкву очистите и нарежьте небольшими кубиками. Лук очистите и мелко порежьте...

Читать далее »

Правила ухода за щенком

Правила ухода за щенком

Все щенки проходят одинаковый путь от младенчества до зрелости. Однако, скорость развития может варьироваться от породы. Мелкие породы достигают зрелости в возрасте одного года. Собакам крупных пород требуется больше времени- до 18 месяцев.

Как правило, щенки попадают в руки своих будущих хозяев в 1,5 месяца, поэтому за первые недели жизни несёт ответственность заводчик. Но, необходимо помнить, что с первых минут жизни весь уход за малышом берёт на себя мама-собака

Читать далее »

Кесадилья с яйцом и овощами

Кесадилья с яйцом и овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйца куриные 2 шт.
помидоры 1 шт.
лепешка (тортилья) 2 шт.
перец болгарский 1 шт.
лук зеленый 20 г
сыр 50 г
масло растительное 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Мелко нарезать помидор,

болгарский перец и все перемешать. Посолить и поперчить по вкусу...

Читать далее »

Шоколадный йогурт

Шоколадный йогурт

ИНГРЕДИЕНТЫ

йогурт классический
баночка
шоколад горький
50г
орехи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В Избенке не продается шоколадный йогурт, ну и не беда! Можно его самостоятельно сделать и варьировать степень шоколадности по своему вкусу, а если еще орешков добавить.. ммм....

Читать далее »

Смузи из огурцов и яблок

Смузи из огурцов и яблок

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Огурцы — 150 г
Яблоки — 100-150 г
Орехи (любые) — 20 г
Мед — 1 ч. ложка
Вода кипяченная (охлажденная) или минеральная вода — 100-150 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яблоко нарезать и очистить от кожуры и семян.

Огурцы нарезать.

Читать далее »

Щи из молодой капусты

Щи из молодой капусты

ИНГРЕДИЕНТЫ

соль, черный молотый перец
вешенки – 200 г
молодая капуста – 0,5 кочана
растительное масло – 3 ст. л.
луковица – 1 шт.
картофель – 4 шт.
помидоры – 2 шт.
морковь – 1 шт.
лавровый лист – 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Картофель очистить...

Читать далее »

Тыквенный крем-суп с белыми грибами

Тыквенный крем-суп с белыми грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ

тыква 300 г
лук репчатый 1 шт
грибы белые 2 шт
мускатный орех молотый по вкусу
сливки 30 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Лук мелко порезать и обжарить на оливковом масле до прозрачности. Затем добавить порезанные грибы, обжарить еще пару минут...

Читать далее »

Полба с тушеными овощами

Полба с тушеными овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ

полба 1 ст.
свекла 1 шт.
морковь 2 шт.
лук 1 шт.
капуста 300 г
томатная паста
1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.

В чашу мультиварки налить масло. Всыпать нашинкованную капусту.

Добавить порезанный лу...

Читать далее »