Пять причин выбрать чай Newby

Пять причин выбрать чай Newby

Читать далее »

Овсяная каша на кокосовом молоке

Овсяная каша на кокосовом молоке

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья
1 ст.
молоко кокосовое
400 г
мед
1 ст.л.
грецкий орех
1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.

Вылить кокосовое молоко в кастрюлю.

Добавить равное количество воды.

Перемешать и довести до кипения...

Читать далее »

Суп с фрикадельками

Суп с фрикадельками

ИНГРЕДИЕНТЫ

8-10 фрикаделек
2 болгарских перца
3 картофелины
2 небольших морковки
несколько перьев зеленого лука
небольшой пучок петрушки
растительное масло
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Готовые фрикадельки отличная вещь! Обычный овощной супчик — становится супом ...

Читать далее »

Чай с мелиссой (мятой)

Чай с мелиссой (мятой)

ИНГРЕДИЕНТЫ

вода 1.5 стакана
чай черный 1 ч. ложка
мелисса листья 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Заварочный чайник сполоснуть кипятком, всыпать чай и листья мелиссы, заварить их кипящей водой и настаивать чай с мелиссой в течение 10 минут, накрыв чайник салфеткой...

Читать далее »

Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре

Диетические сырники с бананово-шоколадным пюре

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог обезжиреный-150г;
Яйцо куриное-1шт;
Мука овсянная-1ст.л
Банан-1шт;
Какао-2 ч.л.
Сахарозаменитель-по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог разомнем вилкой, добавим яйцо и сахарозаменитель, хорошо размешаем до однородной массы...

Читать далее »

Мешуа Mesc-iua

Мешуа Mesc-iua

ИНГРЕДИЕНТЫ

сухая фасоль 100 г
нут 100 г
полба (спельта) 100 г
оливковое масло extra virgin
соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Замочите в воде на 8-12 часов фасоль, нут и полбу, каждый компонент в своей емкости.
Затем промойте, всыпьте в кастрюлю, налей...

Читать далее »

Традиционное грузинское хачапури

Традиционное грузинское хачапури

Хачапури — традиционное грузинское блюдо, которое, непременно, должен попробовать каждый. Безусловно, его вариаций может быть масса, но для начала рекомендуем приготовить по классическому рецепту. Представлены вкусные

Читать далее »

Рисовая каша

Рисовая каша

ИНГРЕДИЕНТЫ

рис (арборио)
40 г
молоко коровье
100 г
сливки молочные (33%)
60 г
сахар тростниковый
10 г
соль
по вкусу
масло сливочное
15 г
ваниль
1 стручок
сгущенное молоко
40 г
ягоды (для подачи)
30 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Самая вкусная рисовая ка...

Читать далее »

Окрошка с крабом

Окрошка с крабом

ИНГРЕДИЕНТЫ

мясо краба консервированное
1 банка
картофель 3-4 шт.
редис 2-3 шт.
1-2 огурца
2 яйца
пучок укропа
белый квас
1 литр

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

С крабом чаще всего делают салаты, а что если добавить его в привычную окрошку вместо мяса или колбасы? Получается очень легкое, вкусное и необычное бл...

Читать далее »

Вишнёво-банановый смузи-боул с творогом и овсяными хлопьями

Вишнёво-банановый смузи-боул с творогом и овсяными хлопьями

ИНГРЕДИЕНТЫ

Вишня – 220 г
Банан – 220 г
Творог – 100 г
Кефир – 100 мл
Хлопья овсяные – 60 г
Мед – по вкусу
Мак – 1 ч. ложка
Кунжут – 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте ингредиенты по списку...

Читать далее »