ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Сельдерей черешковый — 80 г (2 стебля)
Морковь — 50 г
Апельсин — 75 г (1/2 шт.)
Мёд — 2 ч. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте продукты по списку.
Черешки сельдерея промойте и нарежьте тонкими пластинками.
Морковь очистите и натрите на мелкой тёрке.
Из половинки апельсина отожмите сок, можно прямо с мякотью.
В чаше блендера соедините морковь, сельдерей, апельсиновый сок и мёд.
Взбейте всё на высокой скорости примерно 2 минуты, до состояния однородного пюре.
Перелейте готовый смузи в стакан и можете наслаждаться.
Комментарии