Записи с меткой: мед

Овсяное печенье с яблоками и медом

Овсяное печенье с яблоками и медом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья (Лучше взять не молотые.)
350 г
Кефир
500 г
Яблоки
2 шт.
Мед
1 ст.л.
Изюм
2 ст.л.
Корица
5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.
Овсяные хлопья залить кефиром, оставить на 30 минут.
Добавить мед, корицу и изюм,...

Читать далее »

Нектар из дыни, с мёдом и лаймом

Нектар из дыни, с мёдом и лаймом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Дыня – 300 г
Мед – 2 ст. ложки
Лайм – 0,5-1 шт.
Вода газированная – 150 мл
Веточки мяты – 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Дыню, лайм и мяту вымыть. Из дыни удалить косточки.

Очистить дыню от кожуры, нарезать кусочками и сложить в стакан блендера...

Читать далее »

Арахисовая паста

Арахисовая паста

ИНГРЕДИЕНТЫ

для пасты
арахис 300 г
соль 1/2 ч.л.
мед 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Арахис промыть. Обсушить полотенцем.
Обжарить арахис.
Жарить арахис можно как на сковороде, так и в духовке.
Важно не дать орехам подгореть или тем более сгореть, иначе паста получится г...

Читать далее »

Арахисовая паста

Арахисовая паста

ИНГРЕДИЕНТЫ

для пасты
арахис 300 г
соль 1/2 ч.л.
мед 1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Арахис промыть. Обсушить полотенцем.
Обжарить арахис.
Жарить арахис можно как на сковороде, так и в духовке.
Важно не дать орехам подгореть или тем более сгореть, иначе паста получится г...

Читать далее »

Салат из тыквы с пекинской капустой

Салат из тыквы с пекинской капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ

половина маленькой мускатной тыквы
300 г пекинской капусты
1 большой апельсин
4 пера зеленого лука
маленький пучок укропа
1/3 стакана зерен граната
2 ст. л. семян кунжута
1 ст. л. меда
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л...

Читать далее »

Куриные голени с апельсиновым соком и медом в духовке

Куриные голени с апельсиновым соком и медом в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ

Голень куриная
10 шт.
Апельсин
2 шт.
Соевый соус
3 ст.л.
Мед
2 ст.л.
Вино красное
100 мл
Масло оливковое
10 ст.л.
Перец черный
1 по вкусу
Соль
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В чаше соединить масло оливковое, соль и перец...

Читать далее »

Пряный тыквенный смузи

Пряный тыквенный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Тыква свежая — 300 г
Молоко — 2 стакана
Мёд — 1-2 ч. ложки
Овсяные хлопья — 2-3 ст. ложки
Корица молотая — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.

Сырую тыкву пюрировать.

В миску вылож...

Читать далее »

Молочный суп с вермишелью

Молочный суп с вермишелью

ИНГРЕДИЕНТЫ

1/2 стручка ванили
500 мл молока
1 ч. л. сахара
соль на кончике ножа
60 г вермишели или другой мелкой пасты
1 ст. л. меда
сливки жирностью 33%

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для молочного супа с вермишелью сначала разрежьте стручок ванили вдоль пополам, выскребите семена­ кончиком н...

Читать далее »

Баклажанны в медово-лимонной карамели

Баклажанны в медово-лимонной карамели

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажан 500 г
чеснок 5 зубочков
мед 3 ст.л.
лимонный сок 50 мл
вода 50 мл
острый красный перец 0.5 ч.л.
кориандр молотый 1 ч.л.
зелень
растительное масло
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В оригинальном рецепте указано, что нужно брать маленькие баклажаны и разреза...

Читать далее »

Яблочный смузи с йогуртом

Яблочный смузи с йогуртом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Яблоки — 150 г
Йогурт натуральный — 200 г
Мед — 1-1,5 ч. ложки
Корица — 0,25-0,5 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Как приготовить яблочный смузи:

Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.

Натереть на терке (можно мелко нарезать)...

Читать далее »