Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице

Овощное рагу с мясом в аэрофритюрнице

Ингредиенты
свинина — 500 г
картофель — 4 шт. крупных
лук — 1 шт.
красный болгарский перец — 1 шт.
морковь — 1 шт. небольшая
кабачок — 1/2 шт.
соль — 0.5 ч.л.
чёрный молотый перец — 1 ч.л.
копченая паприка — 1 ч.л.
чеснок — 3 зубчика
протертые помидоры — 250 мл или помидоры 3 шт.
вода — 50 мл (можно без нее)
для маринада:
соль — 1 ч.л.
чёрный молотый перец — 1 ч.л.
острый кетчуп — 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления
Свинину нарезаем средними кусочками, солим, перчим, добавляем острый кетчуп, перемешиваем, миску затягиваем пищевой пленкой и ставим в холодильник на 1-2 часа.

Картофель, кабачки, лук и красный болгарский перец нарезаем средними кусочками.

Перемешиваем между собой и солим, перчим, добавляем копченую паприку и измельченный через чеснокодавку чеснок, перемешиваем.

Достаем мясо из холодильника, отправляем к овощам, перемешиваем.

Перекладываем в стеклянную форму, накрываем крышкой.

Готовить буду в аэрофритюрнице, поэтому сначала разогреваем её — 180 гр 5 минут.

Ставим форму в аэрофритюрницу и готовим при 180 гр 45 минут.

Затем форму достаем, мясо с овощами перемешиваем и ставим обратно в аэрофритюрницу.

Готовим при 200 гр 30 минут, крышку снимаем и готовим ещё 12-15 минут без крышки.

Получается очень вкусный ужин или обед.

Мясо получается мягкое и сочное.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>