ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Огурцы — 150 г
Яблоки — 100-150 г
Орехи (любые) — 20 г
Мед — 1 ч. ложка
Вода кипяченная (охлажденная) или минеральная вода — 100-150 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яблоко нарезать и очистить от кожуры и семян.
Огурцы нарезать.
Пюрировать яблоко и огурцы. Добавить орехи, снова измельчить.
Добавить мед и воду, тщательно перемешать.
Смузи с огурцом и яблоком готов!
Разлить смузи с огурцом и яблоком в бокалы и подавать к столу.
Комментарии