ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Банан — 1 шт.
Малина свежая – 1 стакан
или малина замороженная — 1 стакан
Молоко – 0,5 стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Поместить банан в морозилку на 10 минут, чтобы он немного затвердел. Нарезать на кусочки.
Поместить все ингредиенты смузи в блендер.
Смешать фрукты до однородной густой консистенции (с помощью блендера или миксера).
Бананово-малиновый смузи готов.
Комментарии