Записи с меткой: бананы

Батончик мюсли с бананом

Батончик мюсли с бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан (1 шт.) — 175 г
Курага — 100 г
Финик — 100 г
Йогурт — 175 г
Хлопья овсяные — 130 г
Семена льна — 30 г
Кунжут — 50 г
Семена (семена чиа) — 15 г
Изюм — 100 г
Молоко сухое — 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В чаше блендера соединить кусочки банана, финики (косто...

Читать далее »

Смузи с бананом и финиками заменит кашу и бутерброд на завтрак

Смузи с бананом и финиками заменит кашу и бутерброд на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 банан
4 финика
250 мл питьевого натурального йогурта
0,5 ч. л. молотой корицы
1 веточка мяты
лед по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Банан очистите и разломите на кусочки. Положите в чашу блендера.

Финики очистите от косточек. Добавьте к банану...

Читать далее »

Ананасовый смузи

Ананасовый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

апельсиновый сок 1 стакан
ананас 2 стакан
ананасовый сок 1 стакан
банан 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Очистите ананас и банан, разрежьте на кусочки.

Ананасовый и апельсиновый сок, а так же нарезанные фрукты помещаем в блендер, измельчаем до однородности...

Читать далее »

Творог с бананом

Творог с бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

творог 1 пачка
банан 1 шт
натуральный йогурт
корица (по желанию)
хлопья без сахара (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог, банан, йогурт взбиваем блендером, присыпаем корицей, хлопьями и наслаждаемся.

Читать далее »

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

Смузи с бананом, киви, клубникой и кокосовым молоком

ИНГРЕДИЕНТЫ

банан- 1/2 шт
киви- 1 шт
клубника- 5 шт
кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Клубнику вымыть, почистить, крупную — порезать кубиками

Банан почистить, наре...

Читать далее »

Слоеный пирог с творогом и бананом

Слоеный пирог с творогом и бананом

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тесто слоеное
700 г
Творог
500 г
Сметана
3 ст.л.
Сахар
по вкусу
Бананы
2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.
Раскатать тесто, разделить на две части. Первую поместить на противень.
Смешать творог с сахаром и сметаной...

Читать далее »

Смузи из черники, персика, банана и манго

Смузи из черники, персика, банана и манго

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Молоко — 1 стакан
Апельсиновый сок — 1/4 стакана
Йогурт натуральный — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Банан (резаный ломтиками и замороженный) — 1 шт.
Черника (замороженная) — 2/3 стакана
Манго (резаный кубиками и замороженный) — 1/2 с...

Читать далее »

Банановое мороженое с какао

Банановое мороженое с какао

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Бананы — 2 шт. (общий вес — около 350 г)
Какао-порошок — 1 ст. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Бананы для приготовления берите максимально спелые или даже переспелые, ведь такие плоды более сладкие и ароматные.
Кака...

Читать далее »

Бананово-творожные оладьи

Бананово-творожные оладьи

ИНГРЕДИЕНТЫ

200 г муки
300 г однородного творога
150 мл молока
4 яйца
3 крупных очень спелых банана
сок половины лимона
1 ч. л. разрыхлителя
щепотка соды
соль
топленое масло
сахарная пудра для подачи
цедра половины лимона

ПРИГОТО...

Читать далее »

Бананово-творожный смузи с какао (без сахара)

Бананово-творожный смузи с какао (без сахара)

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Творог — 100 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 300 мл
Какао-порошок — 1-2 ст. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Возьмите продукты по списку. Выбирайте спелые, сладкие бананы, тогда сахар, мёд или кленовый сироп не понадобятся.
От ...

Читать далее »