Записи с меткой: бананы

Эксперт по долголетию Диего Суарес заявил, что некоторые распространённые фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью при частом употреблении. Об этом сообщается в издании 20minutos.

Каждое лето в моей морозилке обязательно лежат замороженные бананы — не для смузи, не «на потом», а как идеальная основа для домашнего мороженого. Раньше мне казалось, что приготовить его дома — задача сложная: нужны сливки, специальная техника, редкие ингредиенты. Но после первого эксперимента всё изменилось...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан — 1 шт.
Молоко — 150 мл
Вода — 150 мл
Кофе заварной — 1 ст. ложка
Лед — 2-3 кубика

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить все продукты для приготовления латте.

Заварить кофе удобным вам способом. Можно залить кофе кипятком и затем его процедить...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан (1 шт.) — 175 г
Курага — 100 г
Финик — 100 г
Йогурт — 175 г
Хлопья овсяные — 130 г
Семена льна — 30 г
Кунжут — 50 г
Семена (семена чиа) — 15 г
Изюм — 100 г
Молоко сухое — 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В чаше блендера соединить кусочки банана, финики (косто...

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 банан
4 финика
250 мл питьевого натурального йогурта
0,5 ч. л. молотой корицы
1 веточка мяты
лед по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Банан очистите и разломите на кусочки. Положите в чашу блендера.

Финики очистите от косточек. Добавьте к банану...

ИНГРЕДИЕНТЫ

апельсиновый сок 1 стакан
ананас 2 стакан
ананасовый сок 1 стакан
банан 2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Очистите ананас и банан, разрежьте на кусочки.

Ананасовый и апельсиновый сок, а так же нарезанные фрукты помещаем в блендер, измельчаем до однородности...

ИНГРЕДИЕНТЫ

творог 1 пачка
банан 1 шт
натуральный йогурт
корица (по желанию)
хлопья без сахара (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творог, банан, йогурт взбиваем блендером, присыпаем корицей, хлопьями и наслаждаемся.

ИНГРЕДИЕНТЫ

банан- 1/2 шт
киви- 1 шт
клубника- 5 шт
кокосовое молоко (можно заменить обычным)- 200 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Киви вымыть, почистить, нарезать кубиками

Клубнику вымыть, почистить, крупную — порезать кубиками

Банан почистить, наре...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Тесто слоеное
700 г
Творог
500 г
Сметана
3 ст.л.
Сахар
по вкусу
Бананы
2 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.
Раскатать тесто, разделить на две части. Первую поместить на противень.
Смешать творог с сахаром и сметаной...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции)

Молоко — 1 стакан
Апельсиновый сок — 1/4 стакана
Йогурт натуральный — 2 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Банан (резаный ломтиками и замороженный) — 1 шт.
Черника (замороженная) — 2/3 стакана
Манго (резаный кубиками и замороженный) — 1/2 с...