Записи с меткой: йогурт

Пастила в йогурте: вкусный завтрак, который тает за ночь

Пастила в йогурте: вкусный завтрак, который тает за ночь

Этот десерт — идеальный выбор для утреннего перекуса или полноценного завтрака. Подходит как для тех, кто придерживается диеты, так и для всех, кто ценит натуральные продукты с приятным вкусом. Белёвская пастила за ночь полностью пропитывает греческий йогурт, создавая нежную, мягко кисловатую текстуру, которая буквально тает во рту...

Читать далее »

4 быстрых десерта в стаканчиках: без духовки, без сложностей

4 быстрых десерта в стаканчиках: без духовки, без сложностей

Иногда настоящий вкусный десерт можно приготовить за считанные минуты. Без ожидания в духовке, без лишних продуктов и без долгих манипуляций. Главное — правильно собрать слои в прозрачном стаканчике. Такой десерт на столе выглядит намного серьёзнее, чем есть на самом деле...

Читать далее »

Почему датчане едят сладкое, но остаются стройными: разгадка парадокса выпечки

Почему датчане едят сладкое, но остаются стройными: разгадка парадокса выпечки

Дания — страна, где слоёная и маслянистая выпечка остаётся любимым лакомством. По данным World Population Review, житель страны потребляет в год около 57 кг сахара — это почти 156 граммов в день. При этом ожирение в Дании фиксируется всего у 14% населения, что делает страну одной из самых стройных в Европе...

Читать далее »

Кефир, творог и йогурт: что действительно полезно и как выбрать без вреда для здоровья

Кефир, творог и йогурт: что действительно полезно и как выбрать без вреда для здоровья

Молочные и кисломолочные продукты — часть рациона многих россиян. Но их польза часто обсуждается с разными мнениями. Некоторые считают, что молочка нужна каждому, другие говорят о преимуществах только обезжиренных вариантов, третьи уверены — взрослым она не требуется...

Читать далее »

Германия, Россия и Франция возглавили список крупнейших производителей йогурта

Германия, Россия и Франция возглавили список крупнейших производителей йогурта

По данным Всемирной продовольственной организации (ФАО), ежегодно в мире производится около пяти миллионов тонн йогурта. Десять стран, вошедших в рейтинг, отвечают за три четверти всего мирового объема выпуска этого популярного кисломолочного продукта...

Читать далее »

Настоящий йогурт

Настоящий йогурт

Многие люди просто обожают различные йогурты и считают, что это очень полезный продукт. Действительно, натуральный, качественный йогурт может принести среднестатистическому организму немало пользы, однако не стоит путать такую продукцию с той, что часто предлагается в обычных магазинах. Ведь йогурты с полок супермаркетов нередко содержат немало вредных веществ и изготовлены далеко не по оптимальной технологии. Вот почему многим ценителям продукта наверняка будет интересно побольше узнать о том, что представляет собой фермерский, натуральный йогурт, исполненный из деревенского молока

Читать далее »

Заправка из йогурта по-болгарски

Заправка из йогурта по-болгарски

ИНГРЕДИЕНТЫ

натуральный несладкий йогурт 150 мл
брынза 100 г
масло оливковое холодного отжима 50 мл
чеснок 1-2 зубчика
зелень петушки и укропа
перец
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Зелень укропа и петрушки вымыть, обсушить и мелко нарезать...

Читать далее »

Мюсли с йогуртом и фруктами

Мюсли с йогуртом и фруктами

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт
3 ст.л.
Слива
1 шт.
Мюсли (с цукатами и орехами)
1 ст.л.
Сахар тростниковый
1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Выложить йогурт в креманку.
Сверху добавить мюсли.
Сливу мелко нарезать, добавить в десерт.
Посыпать сливу сахаром...

Читать далее »

Творожная запеканка с маком на йогурте

Творожная запеканка с маком на йогурте

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог
350 г
Яйца куриные
2 шт.
Крахмал кукурузный
2 ст.л.
Ванилин
1 по вкусу
Сахарозаменитель
1 по вкусу
Мак
2 ст.л.
Йогурт
200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить творог, йогурт, крахмал, ванилин и желтки...

Читать далее »

Смузи из замороженных ягод

Смузи из замороженных ягод

ИНГРЕДИЕНТЫ

Ягоды замороженные (любые) — 1 стакан
Йогурт натуральный, без добавок — 0,5 стакана
Ванильный экстракт — 1 ч. ложка
Сок фруктовый (или молоко) — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. В блендере соединить йогурт, замороженные ягоды, ванильный экстракт...

Читать далее »