Записи с меткой: йогурт

Многие люди просто обожают различные йогурты и считают, что это очень полезный продукт. Действительно, натуральный, качественный йогурт может принести среднестатистическому организму немало пользы, однако не стоит путать такую продукцию с той, что часто предлагается в обычных магазинах. Ведь йогурты с полок супермаркетов нередко содержат немало вредных веществ и изготовлены далеко не по оптимальной технологии. Вот почему многим ценителям продукта наверняка будет интересно побольше узнать о том, что представляет собой фермерский, натуральный йогурт, исполненный из деревенского молока

ИНГРЕДИЕНТЫ

натуральный несладкий йогурт 150 мл
брынза 100 г
масло оливковое холодного отжима 50 мл
чеснок 1-2 зубчика
зелень петушки и укропа
перец
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Зелень укропа и петрушки вымыть, обсушить и мелко нарезать...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт
3 ст.л.
Слива
1 шт.
Мюсли (с цукатами и орехами)
1 ст.л.
Сахар тростниковый
1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Выложить йогурт в креманку.
Сверху добавить мюсли.
Сливу мелко нарезать, добавить в десерт.
Посыпать сливу сахаром...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Творог
350 г
Яйца куриные
2 шт.
Крахмал кукурузный
2 ст.л.
Ванилин
1 по вкусу
Сахарозаменитель
1 по вкусу
Мак
2 ст.л.
Йогурт
200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Соединить творог, йогурт, крахмал, ванилин и желтки...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Ягоды замороженные (любые) — 1 стакан
Йогурт натуральный, без добавок — 0,5 стакана
Ванильный экстракт — 1 ч. ложка
Сок фруктовый (или молоко) — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. В блендере соединить йогурт, замороженные ягоды, ванильный экстракт...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Голень куриная
800 г
Масло растительное
100 мл
Йогурт
150 г
Паприка
3 ч.л.
Укроп (сушеный)
2 ч.л.
Чеснок (сушеный)
1 ч.л.
Соль
1 ч.л.
Перец черный
1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты. Куриные ножки помыть, посолить и поперчить...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Яблоки — 150 г
Йогурт натуральный — 200 г
Мед — 1-1,5 ч. ложки
Корица — 0,25-0,5 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Как приготовить яблочный смузи:

Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.

Натереть на терке (можно мелко нарезать)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Гранатовый сок — 1/2 стакана
Ванильный йогурт — 1/2 стакана
Ягодная смесь замороженная — 1 стакан

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сложить в блендер ягоды (не размороженные), налить йогурт и гранатовый сок. Измельчить до однородной, пюреобразной массы. Подавать смузи сразу же...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Арахис — 100 г
Бананы — 2 шт.
Йогурт натуральный — 300 мл
Хлопья овсяные — 4 ст. ложки
Какао-порошок — 4 ч. ложки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Нам понадобится 100 г любого арахиса. Если возьмёте сырой, то у смузи будет свежий гороховый вкус и аромат...

ИНГРЕДИЕНТЫ

брынза – 50 г
зеленое яблоко
3 ст. л. нерафинированного растительного масла
по небольшому пучку петрушки и укропа
1 стаканчик натурального йогурта
3 пучка мелкой редиски
соль и перец по вкусу
сок и цедра половины лимона...