Записи с меткой: яблоко

Рулет из лаваша с тыквой, морковью и яблоком

Рулет из лаваша с тыквой, морковью и яблоком

ИНГРЕДИЕНТЫ

Лаваш (тонкий)
3 шт.
Тыква
1000 г
Морковь
2 шт.
Яблоки
5 шт.
Финики
10 шт.
Корица
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты. Из данного количества продуктов получается 3 рулета.
Тыкву и морковь почистить...

Читать далее »

Взбитая овсянка на молоке, с яблоком и корицей

Взбитая овсянка на молоке, с яблоком и корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Яблоко — 250-300 г
Молоко — 300 мл
Хлопья овсяные — 50 г
Мёд — 20 г
Корица молотая — 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.

Отмерьте в сотейник или небольшую кастрюлю молоко, поставьте на средний нагрев и доведите до кипения...

Читать далее »

Компот фруктовый

Компот фруктовый

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сливы — 6 шт.
Нектарин — 2 шт.
Яблоко — 2 шт.
Виноград — 1 гроздь
Сахар — 300-350 г
Вода — 2 л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вымыть все фрукты.

Воду налить в кастрюлю и довести до кипения.

Фрукты очистить от косточек, семян, плодоножек. Нарезать дольками...

Читать далее »

Зимний смузи из яблока, банана и киви

Зимний смузи из яблока, банана и киви

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Яблоко большое — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 1 шт.
Мед — 1 ч. л.
Кефир — 1 стакан (250 г)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Продукты по рецепту смузи из яблок, киви и банана.

Как приготовить зимний смузи из яблок, киви и банана:

Банан ...

Читать далее »

Имбирный смузи

Имбирный смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яблоко — 2 шт.
Огурец — 1 шт.
Корица — 1 ч.л.
Мед — 2 ч.л.
Имбирь не толстый корешок — примерно 1 см
Кефир — 450 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Яблоко очистить от сердцевинки (кожицу я не срезала). У огурца срезать хвостики. Имбирь очистить от кожуры...

Читать далее »

Смузи из яблока, грейпфрута и граната

Смузи из яблока, грейпфрута и граната

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Гранат — 1 шт. (400 г или 100 г зёрен)
Грейпфрут — 1 шт. (250 г)
Яблоко — 1 шт. (120 г)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.
Все фрукты должны быть спелыми, гранат и яблоко — сладкими.

Гранат вымойте, очистите и отделите...

Читать далее »

Салат Вальдорф

Салат Вальдорф

ИНГРЕДИЕНТЫ

стебли сельдерея 2 шт
яблоко красное 1 шт
яблоко зелёное 1 шт
виноград 100 г
лимон 1 шт
орехи грецкие 6 шт
майонез 2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Вот такие продукты нам понадобятся для приготовления салата.

Яблоки и сельдерей вымоем, ...

Читать далее »

Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками

Кефирный смузи с овсянкой, бананом и яблоками

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Банан — 200 г (1 шт.)
Кефир — 100 мл
Яблоко — 100 г (1/2 шт.)
Хлопья овсяные — 2 ст. ложки
Корица молотая — 1 ч. ложка
Мёд — 1 ч. ложка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить продукты по списку.

Яблоки очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками...

Читать далее »

Салат с яблоком и сыром

Салат с яблоком и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ

яблоко 1 шт
чернослив 6 шт
орехи грецкие 6 половинок
сыр полутвердый 150 г
пармезан (тертый в крошку) по вкусу
зелень петрушки, укропа по вкусу
сок лимонный (лаймовый) по вкусу
майонез по вкусу
чеснок 1 зубчик

ПРИГО...

Читать далее »

Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками

Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками

ИНГРЕДИЕНТЫ

Свекла — 600 г (3 шт.)
Морковь — 365 г (4 шт.)
Бананы — 380 г (2 шт.)
Яблоки — 370 г (3 шт.)
Апельсин — 460 г (1 шт.)
Малина (свежая или замороженная) — 180-200 г
Лимон (сок)- 1/2 шт. (60-90 г)
Вода питьевая охлаждённая — 150-400 мл (по вкусу)
*
Для подачи (...

Читать далее »