ИНГРЕДИЕНТЫ
кефир 250 мл
банан 1 шт
ванильный сахар 0,5 ч.л.
какао-порошок 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
льняная мука 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
У меня льняной муки нет, поэтому перемолола в кофемолке семена льн.
Банан порезать на кусочки, залить кефиром...
Записи с меткой: семена льна
Шоколадно-льняной смузи
16.05.2022,
Напитки
Нет комментариев
Хворост «Веер»
27.07.2021,
Выпечка Нет комментариев
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мука
200 г
Вода
50 мл
Яйца куриные
1 шт.
Масло растительное
1 ст.л.
Семена льна
1 ч.л.
Соль
1/2 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовить ингредиенты.
В миску просеять муку, добавить соль, семена льна и перемешать.
Сделать в середине ...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Бананы — 2 шт. (400 г)
Яблоки — 2 шт. (300 г)
Апельсины (сок) — 2 шт. (500 г)
или сок апельсиновый — 200 мл
Мёд — 10-20 г
Семена льна — 10 г
Корица молотая — 1/4-1/2 ч. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте продукты.
Апельсины лучше всего бра...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Бананы — 2 шт. (400 г)
Яблоки — 2 шт. (300 г)
Апельсины (сок) — 2 шт. (500 г)
или сок апельсиновый — 200 мл
Мёд — 10-20 г
Семена льна — 10 г
Корица молотая — 1/4-1/2 ч. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте продукты.
Апельсины лучше всего бра...
Комментарии