Записи с меткой: рекомендации

Как правильно поужинать и избежать перекусов после

Как правильно поужинать и избежать перекусов после

Привет всем! Как ужинать один раз и при этом съесть только то, что запланировано? Люди, которые любят добавки и страдают от них, точно поймут, о чем речь.

Как избежать визита Дяди Жоры, который ломится в дверь сразу после правильного приема пищи и не уходит до самого отбоя (в ро...

Читать далее »

Новые практики для здоровья и осознанной жизни

Новые практики для здоровья и осознанной жизни

Добрый день! Много вопросов о конструкторах Системы. Решила подготовить практическое пособие.

Планы питания тоже давно не были в центре внимания. Друзья, у нас много новичков. Поможем им наглядными примерами!

Встреча с кардиоло...Читать далее »

Как при помощи правильного питания избавиться от лишнего, восстановить организм и улучшить состояние здоровья.

Как при помощи правильного питания избавиться от лишнего, восстановить организм и улучшить состояние здоровья.

Необходимо понимать, чтобы быть здоровым и привлекательным необходимо правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо помнить, что диета должна быть проверена и безопасна для здоровья

Читать далее »