Записи с меткой: кукуруза

Многие из нас регулярно добавляют определённые продукты в рацион на протяжении дня — вместе с основными приёмами пищи. Благодаря этому удается не испытывать тяги к сладким перекусам. При этом важно понимать: причиной набора веса чаще всего становится избыток калорий, а не сам сахар. Однако проблема заключается не только в калорийности...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза — несколько початков
Соль
Вода

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Самое главное в этом способе варки — не выбрасывать кукурузные рыльца и листья. Они помогут нам сделать кукурузу очень ароматной и вкусной. Очищаем початки от верхних не самых чистых листьев, их можно выбросить...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Лук зеленый
50 г
Чеснок
2 шт.
Огурец
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза (консервированная)
200 г
Сметана
50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для взрослых можно заменить сметану на майонез.
Нарежьте огурец на небольшие кубики...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5 порций)

Куриные голени — 3 шт.
Кукуруза консервированная — 200 г
Картофель — 200 г
Перец болгарский — 170 г
Рис длиннозерный — 50-70 г
Морковь — 70 г
Лук репчатый — 70 г
Чеснок — 1 зубчик
Сливки 10-20% — 150 мл
Масло растительное — 2 ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Кукуруза — несколько початков
Соль
Вода

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Самое главное в этом способе варки — не выбрасывать кукурузные рыльца и листья. Они помогут нам сделать кукурузу очень ароматной и вкусной. Очищаем початки от верхних не самых чистых листьев, их можно выбросить...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Брокколи
250 г
Лук
1 шт.
Кукуруза (консервированная)
3 ст.л.
Помидоры
2 шт.
Масло оливковое
2 ст.л.
Соевый соус
1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Брокколи отварить в подсоленной воде 4-5 минут...

Простой и быстрый салатик с кукурузой.

ИНГРЕДИЕНТЫ

яйцо куриное 3 шт
кукуруза 120 г
сыр полутвердый 70 г
чеснок 1 зубчик
зелень укропа
соль
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Яйца отварить и остудить. Натереть на крупной тёрке.
2...

ИНГРЕДИЕНТЫ

сыр «Косичка» копченый 100 г
морковь по-корейски 100 г
кукуруза консервированная 150 г
яйца 2 шт
майонез 3 ст.л.
зелень по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сыр «Косичка» порезать на полоски 3-4 см и расщепить руками на волокна...

ИНГРЕДИЕНТЫ

сыр твердый 180 грамм
яйца куриные 3 штуки
кукуруза 1 банка
майонез 2-3 ст.л
соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Предлагаю рецепт легкого, быстрого и вкусного салата «Желтый одуванчик».Рецепт относится к категории «Гости на пороге», салат готовится быстро, также быстро съедается...

ИНГРЕДИЕНТЫ

капуста пекинская 2-3 листа
огурец свежий 1 шт
сыр полутвердый 50-70 г
колбаса копченая по вкусу
кукуруза конс. 1 банка (маленькая)
соль
перец
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Капусту, огурец, сыр, колбасу порезать тонкой соломкой (либо сыр потереть на крупной...