Записи с меткой: авокадо

Наслаждайтесь легким и полезным перекусом с минимальными усилиями. Этот ПП-бутерброд сочетает в себе нежный вкус лосося, кремообразный творожный сыр, сочное авокадо и свежий салат пак-чой.

• Салат пак-чой — 1 штука...

Повышенный уровень глюкозы в крови — не просто цифра на анализе. Это сигнал о необходимости внимательного отношения к своему здоровью. При обнаружении отклонений от нормы важно оперативно скорректировать питание. Среди простых и доступных решений — три продукта, которые помогают стабилизировать показатели без резких скачков...

Авокадо давно стало популярным ингредиентом, однако многие покупатели сталкиваются с проблемой выбора правильного фрукта. Люди часто совершают ошибки, проверяя авокадо неверными способами.

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
груша 1 шт
перец болгарский 2 шт
сыр твердый 100 г
сок лимона (для того, чтобы сбрызнуть авокадо) 1 ст.л.
листья салата
Для салатной заправки
чеснок 1-2 зубчика
сахар 1/4 ч.л.
оливковое масло 3-4 ст.л.
зелень пет...

ИНГРЕДИЕНТЫ

авокадо 1 шт
лук репчатый 1-2 шт
мясо варенокопченое (карбонад, окорок, шейка, курица копеченая) 250 г
растительное масло для жарки
соль по вкусу
свежемолотый перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Луковицу режем кубиками и обжариваем на р...

ИНГРЕДИЕНТЫ

листы нори (размером 20х14 см) 3-4 шт
рис для суши 200 г
васаби
Уксусная смесь для пропитки риса
рисовый уксус (можно заменить белым винным уксусом) 2 ст.л.
сахар 2-2,5 ч.л.
соль 2 ч.л.
Для начинки
слабосоленая семга или форель 150-200 г...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Рыба красная копченая (лосось, форель, семга), филе — 100 г
Авокадо — 0,5 шт. (100 г)
Сыр сливочный — 100 г
Хлеб черный — 200 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте все ингредиенты для бутербродов с красной рыбой и авокадо...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Авокадо
1 шт.
Яйца куриные
1 шт.
Лук
10 г
Чили
1 по вкусу
Масло растительное
2 ст.л.
Соль
1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Авокадо очистить и нарезать кубиком.
Сладкий лук нарезать перьями, кусочек острого перца чили мелко нарубить (это по вкусу)...

ИНГРЕДИЕНТЫ

творожный сыр 200 г
крекеры 30-40 шт
сметана 3 ст.л. (75 г)
соль и перец по вкусу
авокадо
огурец
помидоры черри
зелень
лист салата
оливки
сыр и т.д.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Творожный сыр взбить со сметаной и солью в пену.
Переложи...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Хлебцы (отрубные)
9 шт.
Креветки
100 г
Авокадо
1 шт.
Йогурт
1 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить необходимые ингредиенты.
Авокадо освободить от шкуры и кости. Добавить йогурт и щепотку соли. Измельчить блендером в однородную массу...