ИНГРЕДИЕНТЫ
Ягоды замороженные (любые) — 1 стакан
Йогурт натуральный, без добавок — 0,5 стакана
Ванильный экстракт — 1 ч. ложка
Сок фруктовый (или молоко) — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В блендере соединить йогурт, замороженные ягоды, ванильный экстракт. Добавить немного сока или молока.
2. Взбить до однородности.
3. Если ягодный смузи с йогуртом получится слишком густым, то можно влить еще сока или молока и еще раз взбить.
4. Подавать ягодный смузи сразу же.
Комментарии