Ингредиенты
Клюква замороженная ½ стакана
Черника замороженная ¼ стакана
Ежевика замороженная ½ стакана
Клубника замороженная 5 штук
Бананы 1 штука
Чай зеленый ½ стакана
Молоко соевое ¼ стакана
Мед 2 столовые ложки
Инструкция
В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.
Комментарии