ИНГРЕДИЕНТЫ
подсолнечные семечки
1 стакан
миндаль
½ стакана
лен
½ стакана + 6 ст. л. (перемолоть либо заменить на льняную кашу)
овсяные хлопья
1 ½ стакана
соль морская
1 ч.л.
сироп топинамбура (виноградный сахар)
1 ст. л.
кокосовое масло (растопленное)
3 ст. л.
вода
1 ½ стакана
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Комментарии