Смузи из огурцов и петрушки

Смузи из огурцов и петрушки

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Огурцы — 2 шт. (200 г)
Петрушка — 6-7 веточек (8 г)
Кориандр молотый — 1/4 ч. ложки
Перец красный молотый (по желанию) — щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.
С огурцов срежьте кончики. У петрушки удалите жёсткие стебли. Зелень петрушки и огурцы промойте и обсушите.

Огурцы нарежьте крупными кусочками и положите в чашу блендера.

Взбейте на высокой скорости до получения однородной массы.

Петрушку крупно нарежьте и отправьте в чашу блендера, по желанию отложив немного для подачи. Добавьте молотый кориандр.

Взбейте всё вместе до получения максимально однородной массы.
По желанию, если напиток получится слишком густым, добавьте немного воды и взбейте всё ещё раз.

Зелёный смузи из огурцов и петрушки готов! Разлейте его смузи в порционный стаканчик, посыпьте красным молотым перцем и украсьте зеленью.

Метки записи:  , ,
Самые вкусные рецепты в нашей группе на Одноклассниках

Другие рецепты

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>