Записи с меткой: сардины

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве» рассказала, какие виды рыбы стоит исключить из рациона, включая искусственно выращенного лосося.

По словам специалиста, дикий ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

сардины в масле 1 банка
картофель 3 шт
лук репчатый 1 шт
морковь 1 шт
кукуруза 1 банка
яйца 4 шт
майонез

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Дно салатница покрыть слегка майонезом.
1 — отварной картофель.
2 — сардина.
3 — обжаренный лук с морковью...

ИНГРЕДИЕНТЫ

500 г молодого картофеля
200 г зеленой фасоли, можно замороженной
120 г консервированных сардин в масле (лучше всего в оливковом)
горсть оливок без косточек
сок половины лимона
оливковое масло
соль
свежемолотый черный пер...