Польза алоэ для здоровья
Алоэ известно людям очень давно. Под названием ахал растение упоминается в Библии. Оно более тысячи лет используется в медицине – для заживления ран, а также и других целей. Лечебными свойствами этого растения пользовались римляне, арабы и индусы, а позже и команда Христофора Колумба.
Алоэ содержит более 200 биологически активных соединений, включая ферменты, 18 аминокислот, витамины A, B1, B3, B6, C и E. В нём есть такие минералы, как калий, кальций, фосфор, магний.
Алоэ вера как комнатное растение
Алоэ вера на благо красоты и здоровья, 10 способов его использования
Для лечения ожогов и прочих подобных проблем
Алоэ обладает сильным противовоспалительным действием, способствуя естественному охлаждению кожи и удержанию влаги. Растение помогает, когда вы обгорели на солнце, отлично подходит для нанесения на укусы, сыпь и порезы. Раны алоэ заживляет достаточно быстро. И, как дополнительное преимущество, алоэ содержит лактат магния, химическое вещество, уменьшающее зуд и раздражение. Рекомендуется наносить сок алоэ один или два раза в день в течение двух недель после повреждения кожи. Конечно же речь идёт о незначительных повреждениях. В остальных случаях обязательно обратитесь к врачу!
Исследования показали, что целебные свойства алоэ могут даже уменьшить воспаление дёсен.
Для точечной обработки проблемных участков кожи
Алоэ как средство от прыщей? Да. Природные антимикробные свойства растения помогают лечить прыщи, не оставляя на коже следов от них. Ещё растение – естественный источник салициловой кислоты, помогающей очищать поры и растворять излишки жира на коже. Это вещество, кстати, является очень распространённым ингредиентом безрецептурных средств от прыщей. Кроме того, противовоспалительный эффект алоэ отлично помогает успокоить небольшие припухлости вокруг воспаления. Нанесите сок растения на прыщик и оставьте на ночь, а затем смойте остатки сока проточной водой.
Как база для скраба
Поскольку алоэ обладает естественным увлажняющим и успокаивающим действием, оно является идеальной основой для отшелушивающего средства. Для этого предлагаем смешать 2 ч. л. геля алоэ с 1 ч. л. пищевой соды, нанести домашний скраб на кожу, оставить смесь до 10 мин., потом смыть проточной водой. Или смешайте прозрачный гель (внутреннюю центральная часть листа алоэ) с небольшим количеством сахара или мелко-мелко свежемолотым кофе. Используйте натуральные добавки в таком количестве, чтобы получилась текстура с желаемой зернистостью – для лучшего очищения отмерших клеток.
Как антивозрастная маска для лица
Исследования показали, что алоэ увеличивает рост фибробластов, клеток соединительной ткани, вырабатывающих коллаген. Именно поэтому алоэ так эффективно заживляет раны и шрамы.
Растение – богатый источник витаминов E и C; они являются мощными антиоксидантами, а витамин С ещё помогает увеличить выработку коллагена. Приятно, что в отличие от многих эффективных антивозрастных средств, алоэ очень редко вызывает раздражение или аллергическую реакцию. Хотя, если вы – аллергик, лучше всего проконсультируйтесь с врачом!
Как средство для снятия макияжа
Попробуйте использовать сок алоэ, чтобы избавиться от остатков декоративной косметики на лице (но не на глазах!). Алоэ не только снимет стойкий макияж, но и увлажнит кожу.
Для роста волос
Если ваши локоны серьёзно нуждаются в увлажнении, алоэ спешит на помощь. Некоторые из белков, минералов и аминокислот растения способны действовать как хороший кондиционер для волос. Сок алоэ, нанесённый на волосы и кожу головы, помогает также при выпадении волос, поэтому весьма своевременно вспоминать о растении через день или два после окрашивания, когда локоны особенно уязвимы. Только обязательно потом тщательно смывайте сок растения под проточной водой.
Как натуральное средство, корректирующее форму бровей
Попробуйте нанести немного геля алоэ на брови чистой щёточкой. Он обеспечивает фиксацию бровей, а поскольку гель алоэ увлажняет, брови станут мягкими и пушистыми после его использования.
Как часть детокс-напитка
Сок алоэ поддерживает здоровую функцию печени, что очень важно для детоксикации. Исследования показали, что он защищает печень от вредных последействий излишних возлияний.
Исследования показали, что лофенол и циклоартенол, содержащиеся в алоэ, способствуют уменьшению жировых отложений на животе.
Также алоэ снижает уровень плохого холестерина и риск сердечных заболеваний.
Как средство борьбы с запорами
Сок листьев алоэ давно используется во всем мире для лечения различных желудочно-кишечных заболеваний. Один из наиболее распространённых способов использования сока алоэ – лечение запоров. Листья алоэ содержат натуральный алоин, естественное слабительное средство.
Лист алоэ в разрезе и прозрачный гель внутри
Как приготовить вкусный напиток с алоэ
Приготовить напиток с алоэ в домашних условиях можно, только для этого нужны 2 базовых ингредиента: широкий (примерно 6-7 см) и мясистый лист алоэ вера и питьевая вода + натуральные вкусовые добавки.
Для приготовления 1 л сока вам понадобиться гель примерно половины одного весьма крупного листа растения. Острым ножом срежьте его верхнюю «оболочку», обнажив гель. Будьте осторожны, так как он делает руки и нож очень скользкими!
Гель аккуратно, но тщательно промойте от желтоватого сока. Переложите в чашу кухонного комбайна или блендера и залейте водой. В первый раз лучше использовать небольшое количество геля, чтобы научится регулировать и подстраивать «под себя» вкус конечного напитка. Взбейте содержимое чаши, пока смесь не станет полностью однородной. Гель должен иметь консистенцию не очень жидкого киселя. Получившийся напиток с мягким и почти нейтральным вкусом можно добавлять в качестве витаминной добавки в различные напитки, но пить постоянно его не рекомендуется!
К подготовленной жидкости для вкуса можно добавить (из расчёта на 1 л):
100-150 мл свежевыжатого сока лимона или лайма + мёд
100-150 мл свежевыжатого гранатового сока
150 мл ананасового сока
газированной минеральной воды
Внимание! Чтобы воспользоваться всеми преимуществами сока алоэ, рекомендуется выпивать в день не более 230 мл напитка с алоэ.
Людям с заболеваниями печени, почек и сердца такой напиток противопоказан. Его не нужно пить и тем, кто принимает лекарства от диабета, диуретики или слабительные.
Комментарии