Ингредиенты:
Тыква
Приготовление:
1. Разрезаем тыкву пополам или на более мелкие сегменты. Это зависит от размера овоща.
2. Достаем семечки из сердцевины.
3. Выкладываем тыкву на противень, застеленный бумагой для выпечки. Ставим тыкву в разогретую духовку до 180 С. Запекаем овощ в течение 50-60 минут. Кожура должна стать мягкой.
4. Остужаем тыкву, достаем ложкой мякоть.
5. Перекладываем ее в блендер, измельчаем.
6. Готовое пюре кладем в герметичную банку и убираем в холодильник.
Комментарии