ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Творог — 100 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 300 мл
Какао-порошок — 1-2 ст. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Возьмите продукты по списку. Выбирайте спелые, сладкие бананы, тогда сахар, мёд или кленовый сироп не понадобятся.
От ...
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Творог — 100 г
Банан — 1 шт.
Молоко — 300 мл
Какао-порошок — 1-2 ст. ложки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Возьмите продукты по списку. Выбирайте спелые, сладкие бананы, тогда сахар, мёд или кленовый сироп не понадобятся.
От ...
ИНГРЕДИЕНТЫ
абрикос без косточек 1.6 кг
сахар 600 г
изюм по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Абрикосы промыть, очистить от косточек. Размять абрикосы в пюре. Залить теплой кипяченой водой, накрыть марлей, дать постоять сутки на солнце. Затем процедить, добавить сахар, размешать, снова поставить на солнце...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Смородина черная — 1 стакан
Кефир — 1 стакан
Джем ягодный, например смородиновый или клубничный — 1 ч. л.
Лед — 2 кубика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В блендер сложите смородину, залейте кефиром, добавьте джем и лед.
Хорошо взбейте и разл...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Кефир — 500 мл
Банан — 3 шт. (650 г)
Киви — 3 шт. (300 г) + 0,5-1 шт. для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Перед тем как приготовить смузи из банана, киви и кефира, подготовьте все необходимые ингредиенты.
Банан и киви очистите и нарежьте ...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)
Кефир — 1 стакан
Яблоко — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 2 ст. л.
Мёд — 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Подготовьте продукты для смузи: кефир, овсянку, фрукты и мед.
Как приготовить смузи с овсянкой и фру...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)
Гранатовый сок — 1/2 стакана
Ванильный йогурт — 1/2 стакана
Смесь свежих или замороженных ягод — 1 стакан
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В блендере соединить ягоды, йогурт и гранатовый сок, измельчить до однородного состояния. Вкусный и полезный завтрак готов...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
смородина красная по вкусу
вода сколько уйдет
сахар 200 г
ром 30-50 г
шампанское 70-100 г
изюм 3 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Заполните бутыль до половины красной смородиной, долейте до горлышка кипяченой водой и поставьте в холод. Каждый день бутыль хорошо взбалтывайте...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Какао — 1-2 ст. ложки
Сахар — 1-2 ст. ложки
Молоко — 300 мл
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ингредиенты для приготовления какао с молоком.
Как варить какао на молоке:
Влейте молоко в кастрюлю, нагрейте.
Смешайте в отдельной посуде какао и сахар...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ
Лайм — 1 шт.
Дыня сладкая (порезанная кубиками) — 2 стакана
Персик (порезанный кубиками) — 1/3 стакана
Мед — 1 ст. л.
Лед — 3 кубика
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. С лайма выжать 2 столовые ложки сока и снять 1/2 чайной ложки цедры.
2...
Читать далее »ИНГРЕДИЕНТЫ (на 10 порций)
Смородина свежая или замороженная — 1,5 стакана
Лимон — 1 шт.
Мята свежая — 5 веточек
Сахар — 1 стакан (по вкусу)
Вода — 2,5 л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ягоды смородины перебрать, промыть, удалить плодоножки.
Взбить смород...
Комментарии