Записи с меткой: Творожный смузи-боул

Творожный смузи-боул с ряженкой, бананом и кукурузными хлопьями

Творожный смузи-боул с ряженкой, бананом и кукурузными хлопьями

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Ряженка — 200 мл
Творог — 150 г
Банан — -1 шт.
Корица молотая — по вкусу
Хлопья кукурузные — 2 ст. ложки
Виноград чёрный — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Творог выложите в чашу блендера...

Читать далее »