ИНГРЕДИЕНТЫ
банан — 100 гр.
черная смородина — 100 гр.
молоко — 100 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Банан лучше брать спелый.
Если вам не хватает сладости — можно добавить мед или любой другой подсластитель.
Все ингредиенты нужно смешать в блендере и вкусный полезный см...
Читать далее »
Комментарии