Записи с меткой: питание при диабете

После 14 лет жизни с диабетом я поняла главное: глюкоза — не враг, если знать её поведение. Путь от панического подсчёта ХЕ к осознанному питанию оказался долгим, но результат стоил усилий. Уровень HbA1c на уровне 5,9% уже пять лет — и это не случайность, а результат 11 проверенных практик, каждый из которых подтверждён моим глюкометром...