Записи с меткой: научные исследования

История одной женщины, которая упомянула о длительном употреблении томатного сока и магазинной кабачковой икры перед наступлением ремиссии, вызвала бурную реакцию в онкологических сообществах. Но стоит ли верить таким случаям? Разбираемся, что за научными данными скрывается за популярными продуктами, и можно ли считать их частью профилактики онкологических заболеваний...

Споры о балансе белков, жиров и углеводов часто перерастают в жаркие дебаты: одни считают углеводы врагами, другие гонятся за кето-диетой, третьи убеждены, что жиры — ключ к гормональному равновесию. На деле всё зависит от контекста: конкретной цели, общего количества калорий, уровня физической активности и того, насколько комфортно тебе придерживаться выбранного рациона...