Записи с меткой: кисломолочные продукты

Что действительно помогает суставам: продукты, которые работают без фанфар

Что действительно помогает суставам: продукты, которые работают без фанфар

Вы ещё вчера спокойно поднимались по лестнице, а сегодня замечаете хруст в коленях. Завтра — осторожнее садитесь на стул. И тут всплывает старый совет: «Ешьте холодец, там же коллаген». Звучит логично, но не совсем точно. Сустав — это не кастрюля, куда можно просто добавить желатин и получить новую прокладку...

Читать далее »

Откройте для себя секрет идеального летнего блюда – холодный суп, который лучше окрошки!

Откройте для себя секрет идеального летнего блюда – холодный суп, который лучше окрошки!

Летом сложно выбрать между классикой и новинками, но есть одно блюдо, которое заслуживает особого внимания. Речь идёт о холоднике – популярном летнем супе, часто путаемом с традиционной русской окрошкой.

Чем же отличается холодни...Читать далее »