Записи с меткой: йогурт

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажан 2 шт
чеснок 2-3 зубчика
йогурт натуральный 150 г
перец красный 0,5 ч.л.
сахар 0,5 ч.л.
масло оливковое 2 ст.л.
лимонный сок (по желанию) 2 ст.л.
петрушка 1/2 пучка
горький зеленый перец (по желанию) 1 шт
соль

ПРИГОТОВЛ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

апельсин 2 шт
банан 1 шт
яблоко 1 шт
киви 1 шт
грецкие орехи измельченные 1/3 стакана
изюм 1 горсть
йогурт 1 стаканчик

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Апельсины режем кубиками, банан кружочками, яблоко и киви соломкой. Изюм распариваем в кипятке...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт (натуральный, без добавок) — 200 г
Сахар коричневый — 1 ст. л.
Голубика — 100 г
Банан — 1 шт
Персик (крупный) — 1 шт
Мед (или по вкусу) — 1 ч. л.
Мята (несколько листиков)
Изюм — 1 ст. л.
Клюква — 1 ст. л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажаны – 500 г
кориандр молотый – 2 г
тростниковый сахар – 15 г
сухой чеснок – 3 г
соль – 3 г
перец черный молотый – 1 г
хмели-сунели – 2 г
оливковое масло Extra virgin – 30 мл
паста тахини – 30 г
сок лимона – 10 мл
соевый ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

4 яйца
300 г натурального греческого йогурта жирностью 4–9%
150 г киноа
1 средний баклажан
4–6 ломтиков вяленых помидоров
1 пучок смешанной зелени (укроп, петрушка, кинза, базилик)
оливковое масло
лимонный сок
соль...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Йогурт
70 г
Мука
115 г
Сахар
65 г
Масло растительное
60 г
Дрожжи (пакетик)
1/2 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Лимон (1/4 шт.)
1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Взять глубокую емкость и выложить в нее йогурт, муку, просеянную через сито, сахар, растительное масло, яйца и дрожжи...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Бананы 1 штука
Киви 1 штука
Апельсины 1 штука
Яблоко 1 штука
Груши 1 штука
Сливы 1 штука
Фруктовый йогурт 2 штуки
Грецкие орехи по вкусу
Курага 2 штуки
Изюм 20 штук

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Киви — 2 шт. (или 1 шт. крупного размера)
Авокадо спелый — 0,5 шт.
Йогурт натуральный — 150 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из киви, авокадо и йогурта.

Раз...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Черника (свежая или замороженная) — 1 стакан
Банан — 1 шт.
Йогурт — 1 стакан

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Банан порезать на кубики и смешать в блендере с черникой и йогуртом. На высокой скорости взбить смузи с черникой до однородности...

ИНГРЕДИЕНТЫ

йогурт греческий
300 г
сливки молочные
100 мл
сахарная пудра (+сахар 1 ст.л)
1 ст.л.
печенье (сухое)
1 по вкусу
клубника (+4 ягоды для украшения)
200 г
орехи (измельченные)
1 по вкусу
вода
1 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Для этого десе...