Записи с меткой: каша

Овсяная каша с яблоком и корицей

Овсяная каша с яблоком и корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

молоко 1 стакан
хлопья овсяные 50 г
сахар 2 ст.л.
яблоко 1 шт.
сливочное масло 30 г
соль
корица молотая 1 щепотка

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовим продукты.

В кастрюлю наливаем молоко. Добавляем щепотку соли и 1 ст. л. сахара. Ставим кастрюлю на огонь...

Читать далее »

Мамалыга

Мамалыга

ИНГРЕДИЕНТЫ

600 г белой кукурузной муки
200 г манной крупы
соль
Для подачи
соленые овощи
свежий домашний сыр
аджика
копченый сулугуни или адыгейский сыр
рубленая зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В казанке или большой кастрюле с толстым дном доведите до кипения 2...

Читать далее »

Гречневая сладкая каша с бананами

Гречневая сладкая каша с бананами

ИНГРЕДИЕНТЫ

180 г гречневой крупы
2 спелых банана
30 г золотого изюма
2–3 ст. л. кленового сиропа
семена 1/3 стручка ванили
50–80 мл соевых сливок или молока
щепотка молотой корицы
1–2 консервированных персика
5–6 в меру соленых очищенных ...

Читать далее »

Каша с киноа и малиновым соусом

Каша с киноа и малиновым соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ

160 г киноа
1 банан
250 г замороженной малины
300 мл молока (можно миндального)
2 ст. л. меда
1 ч. л. ванильного экстракта
щепотка соли
Для подачи:
свежая малина
жареный арахис или 1–2 ч. л. арахисового масла
зерна половины гра...

Читать далее »

Каша из киноа

Каша из киноа

ИНГРЕДИЕНТЫ

Nemoloko (овсяное классическое 3,2%)
200 мл
Вода
200 мл
Киноа
3/4 ст.
Соль
1-2 щепотка
Фрукты (или ягоды (по желанию))

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты.
Промойте крупу под проточной холодной водой.
Смешайте киноа с водой в каст...

Читать далее »

Гречневая каша с кабачками

Гречневая каша с кабачками

ИНГРЕДИЕНТЫ

Крупа гречневая
200 г
Кабачки
250 г
Вода
500 г
Масло сливочное
50 г
Соль
по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовить ингредиенты, крупу промыть. Кабачки очистить и нарезать на кубики.
В сковороде или огнеупорной форме обжарить крупу со сливочным ма...

Читать далее »

Гречневая сладкая каша с бананами

Гречневая сладкая каша с бананами

ИНГРЕДИЕНТЫ

180 г гречневой крупы
2 спелых банана
30 г золотого изюма
2-3 ст. л. кленового сиропа
семена 1/3 стручка ванили
50-80 мл соевых сливок или молока
щепотка молотой корицы
1-2 консервированных персика
5-6 в меру соленых очищенных фисташ...

Читать далее »

Польза овсяной каши

Польза овсяной каши

Овсянка по праву попадает в категорию « здорового питания », так как может похвастаться внушительным содержанием ценных питательных веществ. Но даже их положительное влияние на организм человека не может остаться незамеченным! Узнайте, что это принесет вам, когда вы будете есть ее каждый день

Читать далее »

Овсяная каша с яблоком

Овсяная каша с яблоком

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья – 150 г
яблочный сок – 400 мл
молоко – 400 мл
сахар – 50 г
яблоки – 2 шт.
молотая корица – 1/2 ч. л.
сливки 10% жирности – 70 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Овсяные хлопья для каши насыпьте в кастрюлю. Влейте яблочный сок и молоко. Перемешайте. Добавьте сахар...

Читать далее »

Перловая каша с грибами и пореем

Перловая каша с грибами и пореем

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 стакана отборной перловой крупы
по 200 г вешенок и коричневых шампиньонов
1 средний стебель лука-порея (белая часть + 3–5 см светлозеленой)
2 см свежего корня имбиря
2 зубчика чеснока
5 стаканов питьевой воды
2 ...

Читать далее »