Записи с меткой: гранат

Салат Гранатовый браслет с курицей

Салат Гранатовый браслет с курицей

ИНГРЕДИЕНТЫ

400 г филе куриной грудки
4 яйца
1 гранат
400 г свеклы
300 г картофеля
300 г моркови
1 средняя красная сладкая луковица
маленький пучок укропа
2 зубчика чеснока
5 веточек тимьяна
250 г майонеза
лимонный сок
оливковое масло...

Читать далее »

Смузи из яблока, грейпфрута и граната

Смузи из яблока, грейпфрута и граната

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Гранат — 1 шт. (400 г или 100 г зёрен)
Грейпфрут — 1 шт. (250 г)
Яблоко — 1 шт. (120 г)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.
Все фрукты должны быть спелыми, гранат и яблоко — сладкими.

Гранат вымойте, очистите и отделите...

Читать далее »

Арбузно-гранатовый коктейль

Арбузно-гранатовый коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ

Арбуз без косточек (резаный кубиками) — 8 стаканов
Гранатовый сок — 2 стакана
Кубики льда — 2 стакана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Сложить все ингредиенты в блендер и пульсировать до образования однородной массы.

Читать далее »

Икра из баклажанов с тостами из зернового хлеба

Икра из баклажанов с тостами из зернового хлеба

ИНГРЕДИЕНТЫ

баклажаны – 500 г
кориандр молотый – 2 г
тростниковый сахар – 15 г
сухой чеснок – 3 г
соль – 3 г
перец черный молотый – 1 г
хмели-сунели – 2 г
оливковое масло Extra virgin – 30 мл
паста тахини – 30 г
сок лимона – 10 мл
соевый ...

Читать далее »

Чернично-гранатовый коктейль

Чернично-гранатовый коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ

Черника — 1 стакан
Сок свекольный — 0,25 стакана
Сок гранатовый — 0,25 стакана
Лед колотый — 1 стакан
Мед — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В блендере хорошо взбить все ингредиенты и подавать сок сразу же.

Читать далее »

Чернично-гранатовый коктейль

Чернично-гранатовый коктейль

ИНГРЕДИЕНТЫ

Черника — 1 стакан
Сок свекольный — 0,25 стакана
Сок гранатовый — 0,25 стакана
Лед колотый — 1 стакан
Мед — по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В блендере хорошо взбить все ингредиенты и подавать сок сразу же.

Читать далее »

Салат из кальмаров с гранатами

Салат из кальмаров с гранатами

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 красная луковица
1 ст. л. виноградного уксуса
1 ст. л. растительного масла
щепотка сахара
300 г кальмаров
2 зеленых яблока
1 гранат
200 мл натурального йогурта
1 ч. л. зернистой горчицы
1 ст. л. соевого соуса
1 ст. л...

Читать далее »

Овсяная каша на молоке с гранатом и кедровым орехом

Овсяная каша на молоке с гранатом и кедровым орехом

ИНГРЕДИЕНТЫ

овсяные хлопья 1 ст.
молоко коровье 2 ст.
мед 1 ст.л.
сахар тростниковый 1 ч.л.
гранат 1 шт.
кедровый орех 1 ст.л.
корица 1 по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Молоко вскипятить на плите.

Всыпать овсянку, варить до готовности.

Доба...

Читать далее »

Салат «Гранатовый браслет»

Салат «Гранатовый браслет»

Ингредиенты:

филе куриное — 250 г,
картофель — 2 шт,
свекла — 2 шт,
морковь — 2 шт,
яйца — 2-3 шт,
лук репчатый — 1 шт,
гранат — 1-2 шт,
грецкие орехи — 2 столовых ложки,
растительное масло для жарки,
майонез,
соль,
свежемолотый перец

Приготов...

Читать далее »