Записи с меткой: фруктовый смузи

Фруктовый смузи с авокадо и шпинатом

Фруктовый смузи с авокадо и шпинатом

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Авокадо — 1 шт.
Шпинат свежий — 70 г
Бананы — 2 шт.
Апельсин — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Масло оливковое — 2 ч. ложки
Семена льна (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Чтобы приготовить полезный фруктовый смузи, возьмите такие продукты: авокадо, шпинат свежий, апельсин, ...

Читать далее »

Самый простой фруктовый смузи

Самый простой фруктовый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

4 крупных сладких апельсина
1 красный грейпфрут
3 банана
горсть льда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.

Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния...

Читать далее »

Смузи фруктовый со злаками

Смузи фруктовый со злаками

Ингредиенты
Груши 2 штуки
Бананы 1 штука
Сок ананасовый 1,5 стакана
Клетчатка 1 столовая ложка
Мюсли 3 столовые ложки

Инструкция

5 минут

1. Банан и груши очистить и нарезать.
2. Смешать все ингредиенты в блендере.

Читать далее »