Записи с меткой: банановый смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 200 мл
Йогурт несладкий — 100 г
Банан — 1 шт. (260 г)
Хлопья овсяные — 3-4 ст. ложки (30 г)
Финики — 4-5 шт. (30 г)
Корица молотая — 1-2 щепотки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.

Любым удобным способом доведите д...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 150 мл
Бананы — 80 г (1 шт. среднего размера)
Какао-порошок — 1 ст. ложка (или по вкусу)
Корица молотая — 1 ч. ложка (или по вкусу)
*
Для подачи (по желанию):
Шоколад — 5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 1 порцию)

Молоко — 150 мл
Бананы — 80 г (1 шт. среднего размера)
Какао-порошок — 1 ст. ложка (или по вкусу)
Корица молотая — 1 ч. ложка (или по вкусу)
*
Для подачи (по желанию):
Шоколад — 5 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку...

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции)

Молоко — 200 мл
Йогурт несладкий — 100 г
Банан — 1 шт. (260 г)
Хлопья овсяные — 3-4 ст. ложки (30 г)
Финики — 4-5 шт. (30 г)
Корица молотая — 1-2 щепотки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовьте продукты по списку.

Любым удобным способом доведите ...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Банан — 1 шт.
Овсяные хлопья быстрого приготовления — 2 ст. ложки
Миндаль — 10 шт.
(или другие орехи)
Йогурт натуральный — 2 ст. ложки
Мед — 1 ст. ложка

ПРИГОТОВЛОЕНИЕ

Для бананового смузи подготавливаем необходимые продукты. Также потребуется блендер...

Ингредиенты:

Малина свежая 1 ст.
Банан 1 крупный спелый
Йогурт без добавок 400 г.
Овсяные хлопья 2 ст.л.
Сахар или мед по вкусу
Молоко (примерно 50-100 мл. в зависимости от желаемой консистенции)

Приготовление:

Ягод...